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ストレッチ専門店 Rストレッチ

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Rストレッチのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

41件のブログがあります

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  • その不調は歳のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    東郷 裕貴
    【その不調、年齢のせいにしていませんか?】「肩が上がらない」「腰がずっと重い」「なんとなく体がだるい」それ、実は“硬さ”が原因かもしれません。筋肉や関節は、本来もっとスム…続きを見る
  • 花粉症の時期こそストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店 大野 佳明です!今回は花粉症×ストレッチについてです!春が近づくと、くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症の症状に悩まされる方が一気に増…続きを見る
  • ストレッチとエクササイズの違いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、「ストレッチとエクササイズの違い」についてお伝えさせて頂きます。エクササイズとストレッチは、どちらも身身体を良くする為に…続きを見る
  • 「肩こりが取れない人に共通する3つの生活習慣」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店 大野です!「湿布やセルフストレッチをしても改善しない」そんな肩こりに悩んでいませんか?実は、肩こりがなかなか改善しない人には共通する生活習慣…続きを見る
  • 今年も一年ありがとうございました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    大塚 和樹
    今年も当店をご利用いただき、ありがとうございました。本年は多くのお客様にストレッチを受けていただき、身体の変化や気づきを共有できた一年でした。ストレッチは一度で完成するも…続きを見る
  • コートやマフラーで肩がこる人のための対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    大野 佳明
    冬になると肩こりが急にひどくなる…。でも仕方ないよね? と思っていませんか?その原因、実は‘‘重たいコート・厚手のマフラー‘‘による負荷かもしれません。Rストレッチでも、…続きを見る
  • クリスマスイベント開催決定!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!いつもRストレッチ伏見桃山店をご利用頂きありがとうございます!今年も皆様への日頃の感謝の気持ちを込めて、クリスマス限定イベントを開催致します!1年頑張ったお身…続きを見る
  • 「朝ストレッチVS夜ストレッチ どっちが効果的?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店の大野です!今回は「朝ストレッチVS夜ストレッチ どっちが効果的?」ということで、ストレッチを習慣化にしたいけど…と悩む方のためにどちらともの…続きを見る
  • 魔女の一撃…?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店 大野です!本日は「魔女の一撃」ならぬ「ぎっくり腰」です。なぜ魔女の一撃と呼ばれているかというと、「魔女の矢を打たれた」ような急激な痛みをド…続きを見る
  • 初めまして!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    大塚 和樹
    初めまして!Rストレッチ  二条店の大塚和樹です!〈経歴〉前職では大手ストレッチ専門店にて4年間勤務し、月100セッション以上を担当するトップ3%トレーナーとして活動しました!店…続きを見る
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