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ストレッチ専門店 Rストレッチ

ストレッチセンモンテンアールストレッチ

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Rストレッチのブログ

最新ブログ一覧

254件のブログがあります

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  • 【年末年始休業日のお知らせ】
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    七海
    【年末年始休業日のお知らせ】誠に勝手ながら12/30(月)~1/3(金)まで休業日とさせていただきます1/4(土)からは通常営業しております年明けのご予約が埋まりやすくなっておりますので…続きを見る
  • クリスマスイベント開催予定!!
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    宮川 良貴
    こんにちは!!みなさんお身体の調子はいかがでしょうか??今回はRストレッチ伏見桃山店で初めてのイベントを行います。○何のイベント??年末最後のイベントといえば??クリスマ…続きを見る
  • 脇下の硬さ気になりませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、脇下の硬さについてお伝えさせて頂こう思います。皆さんは、座り仕事や立ち仕事、日常生活を送る中でどういった姿勢で日々を過ご…続きを見る
  • 前脛骨筋と後脛骨筋の重要性とは??
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    前田 陽亮
    初めに前脛骨筋とは脛骨の外側上部2/3から内側楔状骨の内側面、第一中足骨底で後脛骨筋とは骨間膜の後面上部1/2とそれに隣接する脛骨と腓骨の部分から舟状骨、3つの楔状骨、立方骨、…続きを見る
  • 健康的で美しいお尻を!
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    宮川 良貴
    こんにちは!皆さんはお尻と言われ何を想像しますか?スタイル?スポーツ?健康?人それぞれ想像しているものは違うでしょうが、身体にとってとても重要な部位であることには変わりあ…続きを見る
  • 肩甲骨とサボり筋(菱形筋)
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    宮川 良貴
    こんにちは!皆さん本日もお仕事、勉強、家事、育児本当にお疲れ様です!毎日頑張っている皆さんの身体から、筋肉たちの疲弊の声が聞こえてきますね。大胸筋「あぁ~疲れた~。めっち…続きを見る
  • 初めまして!!
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    宮川 良貴
    11月からデビューの宮川良貴といいます!前職は営業をしておりましたが、夢を追いかけてこのトレーナー業界に飛び込みました!最近の悩みは、過度なダイエットのせいで27歳にして頭皮…続きを見る
  • 梨状筋という筋肉は存知でしょうか??
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    前田 陽亮
    みなさん梨状筋という筋肉をご存知でしょうか??梨状筋とは外旋六筋という筋肉の一つです。梨状筋、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋、大腿方形筋、外閉鎖筋という六つになります。その…続きを見る
  • 何処に行っても改善されない身体の不調ありませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、何処に行っても改善されない身体の不調について他店と当店の違いについて詳しくお伝えさせて頂きたいと思います。前回にも同じよ…続きを見る
  • こんな悩みがあるなら、Rストレッチまで
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    津田 隆太
    こんなお悩みありませんか?肩こりや頭痛・腰痛などの身体の不調朝スッキリ起きられないゴルフの飛距離を伸ばしたいマッサージや接骨院にいっても、その時は楽になるがまた痛みやコリ…続きを見る
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