西葛西ソレイユ整体院のブログ
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投稿日：2025/7/15
- 左肩甲骨の痛みでお悩みの方へ
- 「左の肩甲骨まわりがズーンと重い」「デスクワーク中にピリッとした痛みが走る」――そんな症状に心当たりはありませんか？
左肩甲骨の痛みは、ただの筋肉疲労と思われがちですが、放置すると腕や首のしびれ・頭痛・呼吸の浅さにまでつながるケースもあります。整体では、表面的なマッサージではなく、痛みの根本にある「筋膜のねじれ」や「神経の圧迫」に着目して改善を図ります。
【左肩甲骨の痛みの原因とは？】
左肩甲骨の痛みにはいくつかの原因が考えられます。
長時間の同じ姿勢（特にPC作業・スマホ操作）
猫背や巻き肩などの姿勢不良
肩甲骨周囲の筋膜の癒着
頚椎や胸椎の歪み
ストレスによる筋緊張や自律神経の乱れ
特に現代人に多いのが「肩甲骨の可動域低下」です。本来、肩甲骨は浮いて動く骨ですが、姿勢の悪化や筋膜の癒着により可動が制限され、痛みが慢性化しやすくなります。
【整体で行う左肩甲骨の痛みへのアプローチ】
当院では、以下の3つのステップで改善を目指します。
１．検査による原因の特定
姿勢・筋膜・関節・神経の状態を細かくチェックし、痛みの本当の原因を見極めます。
２．筋膜リリースと肩甲骨はがし
癒着した筋膜を丁寧に緩め、肩甲骨の動きを取り戻すことで、血流や神経の通り道を改善します。
３．背骨・骨盤の調整と姿勢指導
再発防止のため、姿勢を支える体幹バランスを整え、正しい動きを体に覚えさせていきます。
痛みを一時的に緩和するのではなく、**「なぜ痛みが起きたのか」**を追求し、根本から改善を目指すのが当院の整体の特徴です。
左肩甲骨の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度、当院までお気軽にご相談ください。
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SALON NAME ：西葛西ソレイユ整体院
ADDRESS：東京都江戸川区西葛西６丁目15-20アルビーハイツ１F
TEL ：036613153
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