なかむら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/10
- 季節の変わり目で起きる症状
- 季節の変わり目に起こる体の不調には次のような症状が多くみられます。
・頭痛
・めまい
・咳や喘息
・体温調節がうまくできない
・風邪をひきやすい
・耳鳴り、難聴
・便秘、下痢、おなかの不調
などの症状や、持病が悪化したりなんとなく身体が重い日が増える、疲れやすいなど体調が不安定になることもあります。
このような季節の変わり目は自律神経の乱れからくる不調が出ることが多くあります。
自律神経は呼吸や血流、消化吸収、体温調節、発汗、排便、睡眠、水分調節など生きていく上で必要な体の機能を司っていますが、ストレスなどで乱れてしまいます。
一般にストレスというと人間関係のストレスや仕事や勉強などを思い浮かべることも多かと思いますが、外的な気温や気圧なども身体が受けるストレスになりますので季節の変わり目は自律神経が乱れやすいと言えます。
このような自律神経の乱れを整えるには鍼灸治療はとても効果的です。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」が体を活発に活動させる状態とリラックス状態の交互にオン、オフモードの切り替えをおこなっていますが、自律神経が乱れると多くは身体のリラックス状態が上手く作れなくなったり、緊張状態が続いてしまいます。
鍼灸治療は、東洋医学の一つで、体内の気の流れを正常に整えることで、体の自然治癒力を向上させ、さまざまな疾患や不調を改善することを目的にしています。
具体的な効果としては、
自律神経の調整
血行促進
免疫細胞の活性化
筋肉の緊張緩和
肩こり、腰痛、神経痛、関節痛などの症状緩和
などがあります。
一度乱れた自立神経のバランスを整えようとしても、病院での治療や生活習慣の見直しでは、なかなか改善されないという方もいらっしゃいます。
そんなお悩みを持つ方が、体調を整えるために利用しているのが「鍼灸治療」です。
「季節の変わり目の体調を整えたい」とお悩みの方は、ぜひ当院にお問い合わせください。
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