なかむら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- ヘルニアでお悩みの方へ
- ヘルニアでお悩みの方へ「腰や首が痛い」「足や手がしびれる」「病院でヘルニアと言われたけれど、手術は避けたい」――このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態を指します。代表的なものに腰椎椎間板ヘルニアや頸椎椎間板ヘルニアがあります。
病院では、痛み止めや湿布、リハビリ、場合によっては手術を勧められることもあります。しかし、保存療法として鍼灸整骨院を選ばれる方も増えています。
鍼灸整骨院でのヘルニア施術とは？
鍼灸整骨院では、レントゲンやMRIによる診断はできませんが、病院の診断をもとに身体全体のバランスを見ながら施術を行います。ヘルニアの痛みは、椎間板だけでなく、筋肉の緊張や姿勢の歪み、血流の悪さが関係していることが多いからです。
鍼灸施術では、深部の筋肉にアプローチし、血流を改善しながら神経への圧迫を和らげていきます。これにより、痛みやしびれの軽減が期待できます。また、（手技療法）では、硬くなった筋肉をほぐし、骨盤や背骨周りのバランスを整えることで、再発しにくい身体づくりを目指します。鍼灸整骨院のメリット
・手術に頼らず、身体に負担の少ない施術
・一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドのケア
・日常生活や姿勢、セルフケアのアドバイスが受けられる
特に、「長時間のデスクワーク」「家事や育児での無理な姿勢」など、生活習慣が原因となっている場合は、施術とあわせて生活改善を行うことが大切です。
まとめ
ヘルニアの症状は、適切なケアを行うことで改善を目指すことができます。痛みやしびれを我慢せず、病院と併用しながら鍼灸整骨院での施術を検討してみるのも一つの選択肢です。早めのケアが、日常生活を快適に過ごす第一歩になります。
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投稿者
中村 侑真
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