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りっつ鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 食いしばりと小顔は、姿勢改善がカギ！
- こんにちは！東洋美容サロンりっつ鍼灸院の藤田です。
当院のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/
姿勢と食いしばりは、実は小顔に大きく関係しています。
最近、
「顔が大きくなった気がする」
「エラが張ってきた」
「フェイスラインがぼやけた」
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、姿勢の崩れや無意識の食いしばりが関係していることがとても多いです。
猫背や巻き肩、ストレートネックなどの悪い姿勢が続くと、首や顎の位置が前にズレます。
すると噛む筋肉が常に緊張しやすくなり、無意識の食いしばりが起こります。
この食いしばりが続くと、
・エラの筋肉が発達する
・顔が横に広がる
・フェイスラインが下がる
・むくみが取れにくくなる
といった変化が出やすくなります。
つまり、小顔ケアをしても姿勢や食いしばりを放置したままだと、効果が定着しにくいのです。
りっつ鍼灸院では、
小顔だけを見るのではなく、姿勢、首肩の緊張、噛みしめの癖まで含めて整えていきます。
姿勢を整えることで、
顎の位置が正しく戻り、
食いしばりがゆるみ、
フェイスラインがスッキリしやすくなります。
美容鍼と姿勢調整を組み合わせることで、
「エラの張りが気にならなくなった」
「顔がスッキリして写真写りが変わった」
「朝のむくみが減った」
といったお声も多くいただいています。
小顔になりたい方ほど、
姿勢と食いしばりのチェックはとても大切です。
その場しのぎではなく、
根本から小顔を目指したい方は、
ぜひ一度りっつ鍼灸院にご相談ください。
#小顔 #小顔効果 #姿勢改善 #食いしばり #エラ張り #フェイスライン #猫背 #巻き肩 #ストレートネック #美容鍼 #鍼灸院 #りっつ鍼灸院
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