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りっつ鍼灸院のブログ
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投稿日:2026/4/11
- 堀江で肩こりと食いしばりにお悩みの方へ
- 南堀江で肩こりと食いしばりにお悩みの方へ。実はつながっている原因と改善方法
「肩こりがずっと取れない」
「朝起きた時から顎がだるい」
「無意識に食いしばっている気がする」
このようなお悩みはありませんか?
南堀江で肩こりや食いしばりに悩んでいる方の多くが、この2つの不調を同時に抱えています。
実は、肩こりと食いしばりは別の問題ではなく、深く関係しています。
食いしばりがあると、顎の筋肉だけでなく、首や肩の筋肉まで常に緊張状態になります。
その結果、血流が悪くなり、慢性的な肩こりや首こりへと繋がっていきます。
さらに、食いしばりはストレスや姿勢の影響も大きく、特に猫背や巻き肩の方は症状が悪化しやすい傾向があります。
では、どうすれば改善できるのでしょうか。
ポイントは「顎だけでなく全身から整えること」です。
りっつ鍼灸院では、
・食いしばりに関係する顎周りの筋肉への鍼施術
・首や肩の深層筋へのアプローチ
・巻き肩や猫背など姿勢の調整
を組み合わせて施術を行っています。
部分的なケアではなく、原因から整えることで、肩こりと食いしばりの両方を改善へ導きます。
実際に、
「肩こりが楽になっただけでなく、食いしばりも減った」
「朝の顎の違和感がなくなった」
といったお声も多くいただいています。
肩こりや食いしばりを放置すると、頭痛や自律神経の乱れにも繋がることがあります。
南堀江で肩こりと食いしばりを根本から改善したい方は、ぜひ一度りっつ鍼灸院へご相談ください。
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