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f.193

エフイチキュウサン

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  • 東京都葛飾区新小岩1-41-9 Tokyo bldg.新小岩 15号室
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エフイチキュウサン(f.193)のブログ

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116件のブログがあります

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  • お客様ネイル♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    Marina
    新色マグのボールド!!とっても上品で綺麗...♪美フォルムならお任せを♪
  • ちゅるんネイル♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    Marina
    自分の爪がボロボロだったので変えました★やっぱり美フォルムだと爪も手も綺麗に見えますよね♪♪青色はあまりやったことがないのですが最高に可愛すぎてすっかりお気に入りです♪ビ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    作間 しおり
    活性酸素って聞いたことあるけど…なんだかよくわかってない…!!簡単に言うと…「細胞をサビさせる物質」です!増える原因↓↓・紫外線・ストレス・睡眠不足・食生活・タバコ・疲れ…続きを見る
  • 秋ネイル
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    Marina
    こちらはニュアンスの秋ネイルです♪♪ベースの色はお客様で決めてもらいあとはお任せ♪とっても気に入ってもらえました><♪美フォルムすぎてちゅるんちゅるんで可愛すぎ!!
  • 美フォルム...♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    Marina
    こちらはチップスカルプでのデザイン♪もうとーーーってもかわいくて発色も良くてすごく気に入ってもらえました♪やはり長さがあると可愛い...( ; ; )♪マグがとっても可愛いですね…続きを見る
  • ちゅるんネイル...♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    Marina
    大人気のちゅるん系ネイル...♪爪も指も綺麗に見えてシンプルなのにこんなに可愛い!!こちらのお客様は長さだし5本しております!いつも長さがあるデザインなのですが今回は短めに.…続きを見る
  • お水についてのお話
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    牛若 由梨
    水分が大切なお話1日2Lって聞くけど、みんな本当に飲んでる…?そんなに飲めなくない…?すっっごいわかります!なので今日はお水のお話ッ!~水の役割~・血液サラサラ → 代謝UP・…続きを見る
  • 脂肪燃焼に必要なのは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    作間 しおり
    脂肪…燃やしたいですよね( ;∀;)じゃあまずこの3つ、揃ってますか??1. 酸素(有酸素運動 or 施術で巡らせる)2. ミトコンドリア(脂肪をエネルギーに変える工場)3. 血流&リン…続きを見る
  • 生理と体調のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    作間 しおり
    「今週なんかカラダしんどい…」と思ったら、それ ホルモンのせいかもです!生理周期はざっくりこんな感じで変わります↓↓○ 卵胞期(生理後~排卵前)→ エストロゲン優勢でお肌ツ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    作間 しおり
    活性酸素って聞いたことあるけど…なんだかよくわかってない…!!簡単に言うと…「細胞をサビさせる物質」です!増える原因↓↓・紫外線・ストレス・睡眠不足・食生活・タバコ・疲れ…続きを見る
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