痩身ダイエット・リンパマッサージ専門店 Lupinage ルピナージュ
ソウシンダイエット リンパマッサージセンモンテン ルピナージュ ルピナージュ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都練馬区東大泉１－２６－１９ 大泉源第一ビル３０１号
- 西武池袋線「大泉学園駅」北口徒歩2分/保谷駅・石神井公園駅徒歩圏内◎
ルピナージュ(Lupinage)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/8
- 痩せやすい身体を作る食事
- こんにちは
大泉学園のエステサロン「ルピナージュ」です
夏は代謝が高まる季節
痩せやすくなるチャンスです
暑い日が続くので冷たいものや軽い食事ばかりになってしまうと
逆に代謝が下がり痩せにくい身体に
そこで意識したいのが「温かい食事」と「タンパク質」です
冷房や冷たい食事で内臓が冷えると血行が悪くなり脂肪が燃えにくくなります
しょうが・ネギ・ニンニクなど身体を温める食材を積極的に取り入れましょう
豆腐、納豆、肉、魚、卵などの高たんぱく食材をバランスよくとることも大切です
さらに水分補給もポイント
常温の水や白湯、ハーブティーなどで身体の中を巡らせましょう
「食べないダイエット」ではなく「痩せやすい身体を作る食事」で
健康的にサイズダウンを目指しましょう
＃池袋駅＃練馬駅＃大泉学園駅＃保谷駅＃石神井公園駅＃上石神井駅＃武蔵関駅
＃所沢＃ダイエット＃セルライト＃ブライダル＃エッセンシャルオイル＃ローズ＃ローズマリー
＃小顔＃リンパ＃リンパマッサージ＃ヘッドスパ＃痩身＃肩こり＃整体＃大泉
＃フェイシャル＃マッサージ＃顔脱毛＃オイルマッサージ＃腰痛
＃プライベートサロン＃スリム＃脂肪＃痩せる
＃冷え＃むくみ＃発汗＃毒素排出＃サイズダウン＃ルピナージュ
＃痩身＃肩甲骨＃はみ肉＃PayPay♯キャンペーン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,650 【くびれ美人】くびれ集中シェイプコース 50分 20,000→4,650円
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/3
-
●2025/12/7
-
●2025/11/30
-
●2025/10/26
-
●2025/10/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
もっと見る
ルピナージュ(Lupinage)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【人気No１】７種のオーダーメイド脂肪撃退コース60分 22285→4980円
|
|
新 規 |
¥7,800 ハンドとマシンのW施術 深部リンパマッサージ＋ヘッド 70分 18000→7800円
|
|
新 規 |
¥4,680 【極上美脚】３０代からの太もものセルライトのお悩みに 20000円→4680円
|
|
新 規 |
¥4,650 【くびれ美人】くびれ集中シェイプコース 50分 20,000→4,650円
|
|
新 規 |
¥11,000 全身隅々まで疲れをしっかり癒したい方 100分 27500→11000円
|
|
新 規 |
¥5,800 【気になる毛穴もケア】ツヤ肌フェイシャル18000→5800円
|
