ブースフィット
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市中央区平尾１－１０－２０BRAMASOLEhirao４０１
- 平尾/薬院駅徒歩8分高宮通り沿い【営業電話一本につき対応料5000円を請求します】
ブースフィット(BOOS fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/25
- 食事制限なし！BOOS fitの短期ダイエットスクール
福岡・平尾エリアにあるパーソナルジム「BOOS fit」では、厳しい食事制限なしでダイエットを成功させる短期ダイエットスクールを提供しています。
【食事制限が不要な理由】
多くのダイエットプログラムでは、糖質制限などの厳しい食事制限が求められますが、BOOS fitでは「長く続く食習慣の改善」を重視しています。
一時的な制限ではなく、継続可能な食習慣を身につけることで、リバウンドを防ぎ、健康的な体を維持できます。
【正しい目標設定の重要性】
ダイエットを始める際、多くの人が「1ヶ月で10kg減らす」といった無理な目標を立てがちです。
しかし、BOOS fitでは「具体的で継続可能な行動目標」を設定することを推奨しています。
例えば、「週に2回ジムに通う」「毎日30分歩く」といった行動目標を設定し、トレーナーと一緒に無理のない計画を立てていきます。
【4回のセッションで学ぶ栄養学とトレーニング】
BOOS fitの短期ダイエットスクールは、全4回のセッションで構成されています。
各セッションは60分で、前半30分は栄養学の講義、後半30分はトレーニングを行います。
講義内容は以下の通りです
1. 栄養学の基本的な考え方
2. 炭水化物の必要性と基礎知識
3. たんぱく質（プロテイン）の必要性
4. 良い脂質と悪い脂質の違い
これらの講義を通じて、無理なく続けられる食生活を自分で考え、実践できるようになります。
【サポート体制とオプション】
BOOS fitでは、ダイエットをサポートするためのオプションも充実しています。
「筋肉食堂DELI」の販売
たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスが取れた冷凍弁当を提供
トライアル通い放題会員
通常30日間のところ、ダイエットスクール会員は60日間に延長可能
【料金プラン】
初回体験：90分 4,400円 / 60分 3,300円（体験後入会で体験料無料）
ダイエットスクール：1回60分×4回 22,000円
トライアル通い放題会員（30日）：22,000円
トライアル通い放題会員（60日）：38,500円
筋肉食堂DELI：1食900円（5食以上まとめ買いで1食850円）
まとめ
BOOS fitの短期ダイエットスクールは、無理な食事制限をせず、継続可能な食習慣と運動習慣を身につけることを目指しています。
リバウンドを防ぎ、健康的な体を手に入れたい方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,700 『ストレスなく痩せたい…』その願望を1回で叶えるダイエットカウンセリング
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/10
-
●2025/6/8
-
●2025/5/28
-
●2025/5/23
-
●2025/5/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（1）
もっと見る
ブースフィット(BOOS fit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【3月末までの限定！】60分無料体験！クーポン詳細を必ずご確認ください！
|
|
新 規 |
¥0 【3月末までの限定！】90分無料体験！クーポン詳細を必ずご確認ください！
|
|
再 来 |
¥4,400 疲れた足もすっきり！！至極の足裏ほぐし30分☆4,400円
|
|
再 来 |
¥4,400 【腰痛改善特化セッション】特別クーポン30分4,400円
|
|
再 来 |
¥4,400 【がちがち肩こり改善特化】特別セッションクーポン30分4,400円♪
|
|
新 規 |
¥26,400 【45分4回チケット26,400円】トレーニングもタイ式整体も8,800円→6,600円☆
|
