エリー(ERY)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023/6/1
- MENU 4 リラティス
- 「リラティス」
リラックス×リラクゼーション×ピラティスを
合わせた当店のメニューになります。
＊ピラティスとは
心とカラダを調和させながら
身体機能を高めるエクササイズのこと。
・心とカラダの調和
（呼吸に合わせながら、意識を集中）
・身体機能を高めるエクササイズ
（上記をキープしながらカラダを正しく伸ばしたり、縮めたりをコントロール）
リラティスの魅力
＊楽しい！！！
＊いつでも気軽にできる
＊年齢関係なくできる
＊ボディラインがキレイになる
＊姿勢が良くなり不調が気にならなくなるさらに！
当店ではご自宅でも実践してもらいやすい
マットピラティスを採用しております。
（マシンは使いません）
※レッスンはパーソナル(1対1)を基本となります。
・運動に苦手意識がある
・運動不足を感じている
・グループレッスンが苦手
・ボディラインの崩れが気になる方
・継続することが苦手な方に大変オススメです。
カラダを温め、疲れをほぐし、エクササイズが同時にできる
リラティスを是非一度お試し下さい。
リラティス60分
（フットバス＋ピラティス）
通常価格¥6,700 初回価格¥5,000
Wリラティス90分
＊ボディケアをしっかりされたい方向け
（フットバス＋ポイントケア＋ピラティス）
リラクゼーションメニューは
・ヘッドスパ
・ハンドトリートメント
・フットトリートメント
の中から体調に合わせてお選び頂けます。
通常価格¥10,700 初回価格¥9,700
2024年1月～
セミパーソナル(ペアレッスン)始めました！
パートナー、お友達と一緒に受けれます！
※要お問い合わせ
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¥4,000 【2月限定☆リラックスしながらピラティス♪】リラティス60分 ¥6,700→¥4,000
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¥9,000 【2月限定☆リラティスキャンペーン】3回チケット♪
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¥6,000 【ご新規様限定＊】タイ古式マッサージ60分¥ 7,560→¥6,000
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¥8,000 【ご新規様限定＊】タイ古式マッサージ 90分 ￥9,720→￥8,000
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