ポーラ ザ ビューティ ヤワタハマチュウオウテン
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ポーラ ザ ビューティ 八幡浜中央店(POLA THE BEAUTY)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 疲れも老化もサビのせい？ パート２
- 医学会も再注目、酸化は健康と若さの大敵！
からだのサビ＝酸化が、疲労や体調不良、老化など
につながるのは、さまざまな負荷により過剰に発生
した活性酸素が体内で酸化を促進し、細胞や遺伝子
を傷つけてしまうから。
このような状態は「酸化ストレス」と呼ばれ、近年、
医学会でも注目を浴びています。
この「酸化ストレス」発生の原因になるのが、紫外線、
ストレス、生活習慣の乱れや環境要因など。
紫外線と暑さが負担となるこれからの春夏や、
ストレスが多い現代社会は、「酸化ストレス」状態に
なりやすく、肌やからだがサビつきやすい季節・時代
つまり、疲れやすく老化しやすい季節・時代であるとも
言えるのです。
酸化のサインを感じたら「速攻ケア」が若さの鍵
疲労は、いわば「自覚ができる酸化の初期サイン」
このサインを体調不良や老化につなげないよう、
疲れには早めに向き合いましょう。
それには、過剰な活性酸素を少しでも早く、
少しでも多く取り除き、酸化に負けない免疫力・
抵抗力を高めるような、食でのアプローチが効果的です
また、事前の対策としては、「酸化ストレス」の原因を
知り、少しでも避けられるよう生活習慣を見直しましょう。
便利なアイテムやサプリメントなども利用しながら、
肌やからだのサビを「発生させない」「早く取り除く」の
２つを心がけて、元気な春、夏、そして若々しい
未来を手にしてください。
「酸化ストレス」の原因については、また次回
ご説明していきますので、お楽しみに♪
当店のインスタグラムはこちら♪
＠pola_yawatahama
TEL ０８９４－２２－５３３５
〒 ７９６－００３１愛媛県八幡浜市江戸岡１－８－５
営業時間 10:00～20:00 （最終受付18:30）
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