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Body Refresh ∞

ボディリフレッシュ ムゲン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市旭区二俣川2丁目56 アルジャンテ森305号室
  • 相鉄線【二俣川】駅南口から徒歩3分     ミュージックセンター有隣堂さん近く!

ムゲン(∞)のブログ

2022年8月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 水の飲み方について
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    川上 駿
    1日2リットル喉が渇く前に、ガブ飲みはしない。冷たい水は、血管収縮、関節炎、心拍数低下、肥満の原因にもなります。
  • アクアセラピー!
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    川上 駿
    水に触れたり見たり、水を身近に感じる事により五感を刺激して心を癒す。小川の流れや海を見たり温泉、お風呂に入るのもアクアセラピーの一種です。
  • 江ノ島神社
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    川上 駿
    三女神をご祭神とする神社で、全てのスポットを巡れば、恋愛運だけではなく、金運、勝負運等沢山のご利益が期待される神社です。
  • オリーブオイル効果!
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    川上 駿
    オレイン酸、リノール酸といった健康効果の高い脂肪酸が含まれています。イタリアでは、子供が便秘の時少量のオリーブオイルを飲ませるそうです。
  • 腎臓に亜鉛!
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/17
    投稿者:
    川上 駿
    血糖コントロール、インスリンの合成や分泌に関わる。牡蠣、しらす、鯖、牛もも肉、ワカメ、枝豆、ゴマ等に含まれる。1日10mgが目安です。
  • よく噛んで食べる効果!
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    川上 駿
    消化液の分泌促進、口腔内の自浄覚醒効果、リラックス効果大脳の活性化、ダイエット効果小顔効果などが挙げられます!
  • ふくらはぎの運動!
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    川上 駿
    ふくらはぎは心臓に向けて血液を戻すポンプの働きをしています。ふくらはぎを動かす一番の運動は歩く事です。5~10分歩くだけでも静脈血の心臓への戻りを助けます。
  • 神棚の榊は何本?
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    川上 駿
    本数は通常なら1本ですが、地域によって2本以上使う場合があります。
  • 変形性膝関節症予防
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/12
    投稿者:
    川上 駿
    体重が1Kg増えると膝には3Kgの負担となります。又横座りは膝をひねるので、捻ったまま体重をかける動作は、気を付けなければなりません。不自然な姿勢か点検をしましょう。正しい姿…続きを見る
  • 兄弟です!
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/11
    投稿者:
    川上 駿
    二俣川駅北口にある兄が経営している美容室で髪染め、カットをしてもらいました! 他にも3名のスタッフがおり、皆さん優しく丁寧にやってくれます。お店も改装してとても綺麗になっ…続きを見る

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ムゲン(∞)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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