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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

750件のブログがあります

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  • 休んでも疲れが取れない方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    MIKA
    題名の通り、最近このように感じていませんか?・しっかり寝ても疲れが取れない・仕事やスマホの画面を見るだけでぐったりする・ボーッとして集中できない・なぜかイライラしやすくな…続きを見る
  • 眠りやすい環境作り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    MIKA
    眠りやすい環境をつくると、睡眠の質はグッと上がります。ポイントは「寝具」「温度・湿度」「光」です。●寝具体への負担が少ない寝姿勢(寝相)を保つことができ、保温性と吸湿性・…続きを見る
  • CBDについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    MIKA
    当店の人気オプションには「CBD炭酸スプレー」があります♪頭もしくは肩首にCBD炭酸スプレーを塗布し浸透させていきます◎そもそもCBDって何?と思う方も多いかと思います。◎CBDとは…続きを見る
  • 腸内環境について【2】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。今日は腸内環境を整える方法について、より詳しく!お伝えしますね^^【腸内環境を整える方法】1.食事腸内環境を整える食品は、実はたくさん…続きを見る
  • 腸内環境について【1】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。腸は体の免疫力、代謝、脳機能などの全身の働きに深く関わっています。今回は腸内環境について紹介します!【腸内環境を整えるメリット】1.免…続きを見る
  • 施術中や後に感じる“整ってきたサイン”
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。施術を受けると、すぐに体からのいい反応があったりします。今日はそんなサインをご紹介します。1. 鼻水が出る、目が開けやすくなる 自律神経…続きを見る
  • 春に摂りたい!元気のもとになる栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    MINAMI
    疲れやすい春に意識したい栄養素はこちら!◇ ビタミンB群(エネルギー代謝UP&脳の疲労回復)→ 豚肉、納豆、卵、玄米、レバーなど→ 「やる気が出ない」「朝がつらい」と感じる人に…続きを見る
  • 慣れない職場・環境に負けないメンタルケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。4月、新しいスタートの季節ですね。進学、就職、転職、引っ越し。人生の大きな変化が集中するこの時期。ワクワクする反面、「なんだか疲れる」…続きを見る
  • 脳を休ませるスイッチオン!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。ドライヘッドスパは、頭皮や頭の筋肉、ツボをとらえてほぐしていく施術。これがなぜ脳疲労に効果的かというと・頭の筋肉を緩めることで血流が…続きを見る
  • 休んでも疲れが取れない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。題名の通り、最近このように感じていませんか?・しっかり寝ても疲れが取れない・仕事やスマホの画面を見るだけでぐったりする・ボーッとして…続きを見る

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スリーピア(sleepia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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