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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

727件のブログがあります

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  • 頭皮が凝っているサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。頭皮が凝るとは聞いたことがあると思いますが、どの程度が“凝っている”なのか疑問に思っている方もいるかと思います。悪い姿勢で長時間のデ…続きを見る
  • 自律神経って…?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。自律神経とは自分の意思とは関係なく自動的に働く神経です。心臓を動かして血液を全身へと送ることや、呼吸をすること、食べたものを消化する…続きを見る
  • むくみとは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    MIKA
    むくみとは、皮下に余分な水分が溜まっている状態で、「浮腫(ふしゅ)」とも呼ばれます。今回はむくみができる原因を3つご紹介していきます。○ 長時間の同じ姿勢立ち仕事やデスク…続きを見る
  • エアコンの冷房と除湿
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    MIKA
    今回はエアコンの除湿機能と冷房機能についてと、2つの使い分け方をご紹介していきます。除湿は部屋の「湿度」を下げる機能冷やすのではなく、乾かすための機能と考えてください。湿…続きを見る
  • ナッツの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    MIKA
    カシューナッツやヘーゼルナッツ、アーモンド、くるみなど種類豊富なナッツは、少量の摂取で健康効果の高い栄養を摂取することが可能です。そんな中でも今回はナッツに含まれる3つの…続きを見る
  • 眼精疲労の疲れは眉に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    MIKA
    パソコンやスマートフォンを長時間使用すると、目が疲れてまぶたが重く感じることはありませんか?これは眉の上にある皺眉筋(しゅうびきん)が凝り固まっているのが原因です。ここが…続きを見る
  • 頭皮のむくみチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    MIKA
    足や顔などのむくみはわかっても、頭皮のむくみについてはあまりわからないという方が多いのではないでしょうか。健康な頭皮は程よく柔らかく、ハリと弾力があります。しかし凝り固ま…続きを見る
  • 個人インスタ始めました☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。題名の通り、やーーっとInstagram始めました!Instagramではドライヘッドスパの魅力やお店のこと、プライベートも載せていきます(^_^)@sle…続きを見る
  • 老廃物は鎖骨へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    MIKA
    《リンパ》という言葉を聞いた事があるかと思います。リンパは 体のゴミ=老廃物 を運搬してくれる役割を担っており、筋肉を動きによって体内を巡ります。しかし最近、デスクワークや…続きを見る
  • 女性ホルモンも睡眠不足の原因に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。女性には生理学的に睡眠不足になりやすい要因があり、「女性ホルモン」が関係しています。月経中は女性ホルモンの中の1つであるプロゲステロン…続きを見る

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