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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

750件のブログがあります

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  • アイケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    MIKA
    皆様、目の疲れや重さ・目の奥かわ痛いなどのお悩みを抱えたことはないですか?このご時世パソコンやスマートフォンが仕事やプライベートでは欠かせませんよね。今日は目のケア方法を…続きを見る
  • 眼精疲労にはドライヘッドスパ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    MIKA
    眼精疲労となると、・目がショボショボする・夕方になると目がかすむ・近くや遠くにピントが合わせにくくなる・目の充血・目の奥の痛み・ドライアイ・まぶたが開きにくくなるといった…続きを見る
  • 朝起きた時のスッキリ感
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。皆さんは最近朝スッキリと起きてますか?朝が弱い方の原因は「睡眠の質」に関係しているようです。深い睡眠を取ることで、起きた時の疲労感な…続きを見る
  • 頭皮が凝っているサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。頭皮が凝るとは聞いたことがあると思いますが、どの程度が“凝っている”なのか疑問に思っている方もいるかと思います。悪い姿勢で長時間のデ…続きを見る
  • 自律神経って…?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。自律神経とは自分の意思とは関係なく自動的に働く神経です。心臓を動かして血液を全身へと送ることや、呼吸をすること、食べたものを消化する…続きを見る
  • むくみとは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    MIKA
    むくみとは、皮下に余分な水分が溜まっている状態で、「浮腫(ふしゅ)」とも呼ばれます。今回はむくみができる原因を3つご紹介していきます。○ 長時間の同じ姿勢立ち仕事やデスク…続きを見る
  • エアコンの冷房と除湿
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    MIKA
    今回はエアコンの除湿機能と冷房機能についてと、2つの使い分け方をご紹介していきます。除湿は部屋の「湿度」を下げる機能冷やすのではなく、乾かすための機能と考えてください。湿…続きを見る
  • ナッツの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    MIKA
    カシューナッツやヘーゼルナッツ、アーモンド、くるみなど種類豊富なナッツは、少量の摂取で健康効果の高い栄養を摂取することが可能です。そんな中でも今回はナッツに含まれる3つの…続きを見る
  • 眼精疲労の疲れは眉に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    MIKA
    パソコンやスマートフォンを長時間使用すると、目が疲れてまぶたが重く感じることはありませんか?これは眉の上にある皺眉筋(しゅうびきん)が凝り固まっているのが原因です。ここが…続きを見る
  • 頭皮のむくみチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    MIKA
    足や顔などのむくみはわかっても、頭皮のむくみについてはあまりわからないという方が多いのではないでしょうか。健康な頭皮は程よく柔らかく、ハリと弾力があります。しかし凝り固ま…続きを見る

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