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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

727件のブログがあります

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  • 女性の方が頭痛の方が多い?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/26
    投稿者:
    MIKA
    当店にいらっしゃるお客様で頭痛でお悩みの方は女性が多いです。一般的にも男性と比較して、女性の方が低気圧で体調を崩す印象を持つ方も多いはずです。その印象は統計的にも認められ…続きを見る
  • 緊張型頭痛の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    MIKA
    「緊張型頭痛」とは首のこりや肩こりからなる頭痛の事です!主に長時間の同一姿勢やストレスによって首や肩、背中にかけての筋肉の緊張し、頭部周辺の血流が悪化することが原因だと考…続きを見る
  • 頭皮ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!美容面はもちろん、睡眠の質を高めたり、代謝までUPさせる頭皮ケア。美髪のベースとなるメリットにも注目!みなさんは、頭皮ケアにどの…続きを見る
  • 首のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    MIKA
    筋肉が固まると、血流は悪化し、コリや張りが生まれます。筋肉をゆっくり伸ばすことで、血流がよくなり、酸素が体中をめぐります。すると老廃物が流れ、筋肉のこわばりも解きほぐされ…続きを見る
  • 冷え体質の方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!末端冷え性の私も試してみたい冷え対策をいくつくご紹介していきます。○毎日取り入れられる簡単温活ケア・湯船につかって体温を上げる…続きを見る
  • よく眠るためには
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    MIKA
    布団に入ってもなかなか眠れない、疲れているはずなのに目が冴えちゃう。そんなふうに、眠れなくてイライラすることってありますよね。調査によると、布団に入ってから実際に眠りにつ…続きを見る
  • 側頭筋の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!皆さんは頭の横が張っている、硬いと感じたことはございませんか?今回は、側頭筋の凝りの原因についてお話していきます!【側頭筋のこ…続きを見る
  • 腸内環境を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    MIKA
    この連休明け、やっと仕事始め!という方も多いかと思います。特に年末から年始にかけては、季節変化や不規則になりがちな生活によって、胃の働きも低下しやすい季節です。胃の働きは…続きを見る
  • 頭痛の種類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    MIKA
    デスクワークしてる方やスマホの使いすぎの方で頭痛になりますか?実は頭痛には種類が2種類あります!今回はその2種類を紹介していきます!【緊張性頭痛とは】精神的なストレスや長時…続きを見る
  • むくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!今日はむくみについてのお話です。むくみは「体の水分と大きく関わる」とは、何となくわかります。人の体は、約60%が水分でできているということを聞いたことがある人も…続きを見る

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