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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

727件のブログがあります

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  • 緊張型頭痛の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    MIKA
    「緊張型頭痛」とは首のこりや肩こりからなる頭痛の事です!主に長時間の同一姿勢やストレスによって首や肩、背中にかけての筋肉の緊張し、頭部周辺の血流が悪化することが原因だと考…続きを見る
  • 体を温める食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    MIKA
    だんだん上着がないと厳しい気温になってきましたね!そんな急な寒さの日におすすめの体を温める食べ物をご紹介していきます♪【体を温める食べ物】☆カカオ☆チョコレートやココアに…続きを見る
  • 頭皮ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!美容面はもちろん、睡眠の質を高めたり、代謝までUPさせる頭皮ケア。美髪のベースとなるメリットにも注目!みなさんは、頭皮ケアにどの…続きを見る
  • 首のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    MIKA
    筋肉が固まると、血流は悪化し、コリや張りが生まれます。筋肉をゆっくり伸ばすことで、血流がよくなり、酸素が体中をめぐります。すると老廃物が流れ、筋肉のこわばりも解きほぐされ…続きを見る
  • 頭皮が固いと起こる問題
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!頭皮が硬いことによる代表的な問題の一つが、白髪や抜け毛の増加。頭皮が硬いと毛根に栄養が行き渡りにくくなり、薄毛の原因にも。また…続きを見る
  • 冷えからくる頭痛対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    MIKA
    今日は朝からとっても寒いですね…場所によっては雪になることもあるそうです。今日は天候にお気をつけてお過ごしくださいませ。寒くなると頭痛にお悩みのお客様が増えてきます。年明…続きを見る
  • 頭皮が固いと起こる問題
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    MIKA
    頭皮が硬いことによる代表的な問題の一つが、白髪や抜け毛の増加。頭皮が硬いと毛根に栄養が行き渡りにくくなり、薄毛の原因にも。またデスクワークの人に多い首こりや肩こり、老け顔…続きを見る
  • 冷えからくる頭痛対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    MIKA
    今日は朝からとっても寒いですね…場所によっては雪になることもあるそうです。今日は天候にお気をつけてお過ごしくださいませ。寒くなると頭痛にお悩みのお客様が増えてきます。年明…続きを見る
  • 顔のむくみ解消方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!朝起きて鏡を見たら「顔がすごいむくんでる!」と感じことはありませんか?今回は、朝すぐできるむくみ解消方法をご紹介していきます(*^…続きを見る
  • 入眠時に首を温めると・・・!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    MIKA
    夜になって就寝する時間なのにぜんぜん眠くならない…そんなときは無理にベッドに入らずに、眠くなるまでベッドの外で待っていた方が睡眠の質は向上します。自律神経の仕組みを使って…続きを見る

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