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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

730件のブログがあります

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  • 冷えからくる頭痛対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    MIKA
    今日は朝からとっても寒いですね…場所によっては雪になることもあるそうです。今日は天候にお気をつけてお過ごしくださいませ。寒くなると頭痛にお悩みのお客様が増えてきます。年明…続きを見る
  • 顔のむくみ解消方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!朝起きて鏡を見たら「顔がすごいむくんでる!」と感じことはありませんか?今回は、朝すぐできるむくみ解消方法をご紹介していきます(*^…続きを見る
  • 入眠時に首を温めると・・・!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    MIKA
    夜になって就寝する時間なのにぜんぜん眠くならない…そんなときは無理にベッドに入らずに、眠くなるまでベッドの外で待っていた方が睡眠の質は向上します。自律神経の仕組みを使って…続きを見る
  • 寒い朝こそ体を温めましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    MIKA
    最近、朝寒くて起きるのが辛いと感じる方も多くなってきたのではないでしょうか?そんな寒い朝だからこそ少し頑張って白湯を飲んでみましょう。なんで白湯?と思う方も多いかと思いま…続きを見る
  • 生姜湯
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/17
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回は冬で冷え切った身体がポカポカするショウガ湯について効果などを紹介します(*^^*)【ショウガ湯を飲むことで得られる効果】○冷え…続きを見る
  • 冷え体質の方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/13
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!末端冷え性の私も試してみたい冷え対策をいくつくご紹介していきます。○毎日取り入れられる簡単温活ケア・湯船につかって体温を上げる…続きを見る
  • 自律神経が乱れる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回は自律神経が乱れてしまう原因をご紹介していきます(*^^*)★自律神経が乱れる原因★(1)精神的、身体的なストレス人間関係、仕事の…続きを見る
  • よく眠るためには
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    MIKA
    布団に入ってもなかなか眠れない、疲れているはずなのに目が冴えちゃう。そんなふうに、眠れなくてイライラすることってありますよね。調査によると、布団に入ってから実際に眠りにつ…続きを見る
  • 側頭筋の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!皆さんは頭の横が張っている、硬いと感じたことはございませんか?今回は、側頭筋の凝りの原因についてお話していきます!【側頭筋とは…続きを見る
  • 冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今日は冷え対策をご紹介していきます。◯入浴で体を温める夏も足先の冷えを感じたり疲れやむくみが取れないと感じる方は、是非湯船に浸…続きを見る

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スリーピア(sleepia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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