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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

750件のブログがあります

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  • 表情筋と頭の筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    MIKA
    表情筋のリフトアップのためにほぐすといい頭の筋肉をご紹介致します^ ^◎頭頂部の筋肉→額の筋肉をつりあげる額の横ジワが気になる方は頭頂部の筋肉をほぐしてあげましょう。 論理的…続きを見る
  • 簡単!ツボ押し
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    MIKA
    手のむくみ予防に役立つツボとツボ押し方法をご紹介します。ツボ押しの際は呼吸に合わせて動作すると効果的です。息を吸うタイミング:ゆるめる息を吐くタイミング:ツボ押しする手の…続きを見る
  • すぐできる!快眠法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    MIKA
    皆さんは、最近寝つきが悪いや寝ても深く眠れてない気がする、こんなお悩みはありませんか?そんなお悩みの改善が期待される方法をいくつかご紹介していきます!☆すぐできる快眠法☆…続きを見る
  • 肩まわりのストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    MIKA
    肩まわりのしつこい張りをとる!上腕三頭筋は、腕の外側の筋肉。主にヒジを伸ばすときに使います。しかし、座り仕事の中でヒジを伸ばす場面はなかなかないもの。そのため硬くなってし…続きを見る
  • 食事でも自律神経が整う!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    MIKA
    自律神経の乱れを防ぐためには規則正しい生活など当たり前のことが大切ですが、取り組みやすく効果が高いのは食事です。まず、3食決まった時間に取ることで1日の自律神経のリズムを整…続きを見る
  • 眼精疲労にはドライヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    MIKA
    ヘッドスパには頭皮環境の改善の他にも沢山の効果がある事をご存知でしょうか(^^)/PCやスマホを見過ぎて目が辛いという人にもヘッドスパはとても効果があります!目の疲れは、目の筋…続きを見る
  • ドライヘッドスパで髪の毛に栄養を
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!髪の毛が細くなった、ボリュームやコシがなくなった、パサつきが気になる…など髪の毛についてお悩みの方はいらっしゃいますか??その…続きを見る
  • お悩みNo.1!歯ぎしり・食いしばり対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!本人も知らぬうちに罹患している場合も多い歯ぎしりや食いしばり。放っておくと、さまざまな疾患を引き起こしていきます。歯ぎしりをし…続きを見る
  • 当店のとろけるドライヘッドスパについて♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回は、当店1番人気のとろけるドライヘッドスパ100分コースをご紹介します♪ドライヘッドスパ専門店なので、60分以上の時間をかけてま…続きを見る
  • その頭痛、水分不足が原因かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    MIKA
    よくお客様から寄せられるお悩みのひとつが頭痛です!水分不足になると、脱水症状と血液の循環がうまくいかないことによる「熱疲労」を起こします。「熱疲労」とは、お水が足りずに血…続きを見る

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スリーピア(sleepia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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