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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

727件のブログがあります

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  • きのこのはむくみや便秘にも効果あり!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!きのこは「低カロリー」で、「ミネラル」や「ビタミンD」、「食物繊維」が豊富な食材です。積極的に摂りたい食材の一つです。きのこには…続きを見る
  • 食いしばり対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今日はお悩みランキングでもTOPの噛み締め(食いしばり)の対策に関してです♪食いしばりがあると緊張で頭痛が起きたり、エラが張って見え…続きを見る
  • セラピストの必需品♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回はセラピストの方に向けて、セラピストの必需品をご紹介したいと思います^^セラピストになって私が困ったことの一つが手の乾燥でし…続きを見る
  • 当店のとろけるドライヘッドスパについて♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回は、当店1番人気のとろけるドライヘッドスパ100分コースをご紹介します♪ドライヘッドスパ専門店なので、60分以上の時間をかけてま…続きを見る
  • その頭痛、水分不足が原因かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    MIKA
    よくお客様から寄せられるお悩みのひとつが頭痛です!水分不足になると、脱水症状と血液の循環がうまくいかないことによる「熱疲労」を起こします。「熱疲労」とは、お水が足りずに血…続きを見る
  • スマホでの脳疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    MIKA
    なにかと便利なスマホ。お休みの日や夜寝る前、お仕事の合間など、ついついスマホに手が伸びてスマホ依存になっていませんか?スマホ依存は脳疲労を引き寄せ、体の不調にまでつながっ…続きを見る
  • 寝れないあなたに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    MIKA
    皆さんは布団に入っても寝れない時はないですか?今回はすぐに眠れる入眠法をご紹介していきます!★スマートフォンは寝る1時間前にシャットアウトスマートフォンやパソコン、ゲーム…続きを見る
  • 眼精疲労からの頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    MIKA
    皆さんは目の疲れからの頭痛はありませんか?今回は眼精疲労からの頭痛についてご紹介していきます(*^^*)目を酷使して目周辺の筋肉に負担をかけると、毛様体節(目のピントを調整する…続きを見る
  • 腸内環境改善!その6 「お酒の摂取量」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/7
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!アルコールの摂り過ぎは、毒素を作る有害菌(悪玉菌)を増やすおそれが・・・!1日の適量は、ビールなら中瓶1本(500ml)、日本酒なら1…続きを見る
  • 腸内環境改善!その5 「睡眠」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!腸内フローラにとって睡眠不足は大敵。睡眠不足によって腸内フローラが乱れてしまうおそれがあることも報告されています。けれど、休日…続きを見る

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スリーピア(sleepia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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