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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

750件のブログがあります

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  • 頭皮の日焼け
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    MIKA
    皆さん、日焼け対策してますか?顔や体に日焼け止めを塗ったり日傘をさしたり、、、“頭皮”はちゃんと対策できてますか?実は、頭皮は顔よりも日焼けをしやすいのです!!!そのため…続きを見る
  • 眼精疲労だと後頭部が凝る!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/3
    投稿者:
    MIKA
    皆さんは眼精疲労と後頭部の硬さが関係してるのをご存知ですか?今回はその眼精疲労と後頭部の凝りについてお話していきます!★なぜ目が疲れると後頭部と疲れるの?★後頭部には、「…続きを見る
  • まぶたのピクピク
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    MIKA
    今回はまぶたがピクピク痙攣する原因、対策をご紹介します!《まぶたがピクピク動く原因》・長時間のパソコン、スマホの利用・肉体的、精神的な疲労・寝不足・合っていないメガネやコ…続きを見る
  • ビタミンとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/24
    投稿者:
    MIKA
    今回は“ビタミン”についてご紹介します!『ビタミンって何?』ビタミンは人間の体に不可欠な5大栄養素(糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル)のひとつに数えられるほど生命…続きを見る
  • 笑うことでストレス改善に?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    MIKA
    今回はストレス対策についてご紹介致します*^^*「笑い」には、笑うことにより元気になったり、生きる活力が出るだけではなく、免疫学的効果が認められています!ストレスを感じたと…続きを見る
  • 光は睡眠の鍵になる!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回は“熟睡するための光との関わり方”をご紹介します^ ^光は体内時計の調節やメラトニンの分泌に関与し、夜の睡眠に大きく影響してき…続きを見る
  • ドライアイの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回はご来店してくださる方に多いお悩み眼精疲労の中でも“ドライアイ”についてご紹介致します!《ドライアイになりやすい人の特徴》…続きを見る
  • ドライアイの予防法!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!今回は、《ドライアイの予防法》についてご紹介致します!目にいいツボを押す1.両眉の間にある印堂のツボを小さく円を描くように揉む。2…続きを見る
  • アーモンドの効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!最近CMなどで“アーモンド”の効果について耳にすることが増えました。腸活にも効果的なんですよ!そこで今回は“アーモンド”の注目す…続きを見る
  • 夏におすすめ入浴法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/17
    投稿者:
    MIKA
    今回は夏におすすめの入浴法をご紹介していきます(*^^*)★暑い夜に眠りやすくする入浴法★夜も暑さが続いて寝苦しいという時には、40℃以下のぬるめのお湯に10~15分つかるのがおすす…続きを見る

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スリーピア(sleepia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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