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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

727件のブログがあります

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  • ヘッドスパニストがみる!頭皮の硬さ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    MIKA
    頭皮が硬くなることで身体的な影響や美容面でも影響が出てしまうのをご存知ですか?本日は頭皮の硬さについてお話しします。1.手を広げて頭皮を掴む2.掴んだまま、指で円を描くように…続きを見る
  • 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    MIKA
    巻き肩とは前傾姿勢になって肩が通常の位置より前に巻いてしまっていることを言います。放っておくと首コリや肩コリ、腰痛、不眠症などの原因にもなります。【セルフケアの方法】●胸…続きを見る
  • 噛み締めによる側頭部のコリにアプローチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/21
    投稿者:
    MIKA
    当店にはよく側頭筋が凝っているお客様がご来店されます。側頭筋とはこめかみあたりから耳まで広がる大きな筋肉で、食べ物を噛むときに使ったりする筋肉です。ではその側頭筋はなぜ凝…続きを見る
  • 側頭筋が凝っていると・・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/20
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!側頭筋は頬の筋肉とつながっているので、側頭筋が凝り固まると顔がたるみやすくなると言われています顔のたるみはほうれい線などのシワ…続きを見る
  • スマホによる脳疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/19
    投稿者:
    MIKA
    なにかと便利なスマホ。お休みの日や夜寝る前、お仕事の合間など、ついついスマホに手が伸びてスマホ依存になっていませんか?スマホ依存は脳疲労を引き寄せ、体の不調にまでつながっ…続きを見る
  • 側頭筋をほぐすと・・・!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/18
    投稿者:
    MIKA
    よく側頭筋が凝っているお客様がご来店されます。側頭筋とはこめかみあたりから耳まで広がる大きな筋肉で食べ物を噛むときに使ったりする筋肉です。原因の一つとしては噛む行為が挙げ…続きを見る
  • 眼精疲労からの頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/17
    投稿者:
    MIKA
    皆さんは目の疲れからの頭痛はありませんか?今回は眼精疲労からの頭痛についてご紹介していきます(*^^*)目を酷使して目周辺の筋肉に負担をかけると、毛様体節(目のピントを調整する…続きを見る
  • 内臓冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!突然ですが、「内臓型冷え性」ってご存知ですか?冷え性といえば一般的に手足の先が冷える末端冷え性を思い浮かべる方が多いかと思いま…続きを見る
  • 不眠解消に最適のヘッドスパ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    MIKA
    皆さまこんにちは!sleepia表参道のMIKAです!コロナ禍が続き、生活リズムが崩れ最近眠れないというお声をよく耳にします( ;∀;)不眠は夜眠れない苦痛だけでなく、日中の眠気やだる…続きを見る
  • 日光浴は健康になれる!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    MIKA
    紫外線が気になりだすこの季節ですが、日光に当たることで得られる効果をご存知ですか??日光浴には病気の予防やストレスを軽減する様々な効果が報告されています。日光浴をすること…続きを見る

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スリーピア(sleepia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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