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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

MINAMI のブログ一覧

119件のブログがあります

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  • お疲れ解消!お風呂の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。毎日のお風呂もほんのひと工夫でストレス解消につながります。【お風呂のうれしい3つの効果】1.血のめぐりがよくなることで疲労回復、水圧でむ…続きを見る
  • 夏の疲れは今時期にリセット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。9月に入りましたが、残暑が厳しく蒸し暑い日が続いていますね。お盆休みや夏休みが終わり、9月に入ると、「気分が落ち込む」「やる気が出ない…続きを見る
  • 良質な睡眠をとることの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。日ごろから良質な睡眠を心がけることは、ストレス軽減と免疫力にも影響してきます。皆さまもご存知かと思いますが、過剰なストレスは免疫力を…続きを見る
  • 笑うことの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。5月に引っ越してきて、東京1年生のわたしですが、先日初めてお笑いライブを見に行きました^^芸人さんの雰囲気を生で感じることができて、テ…続きを見る
  • 頭皮が硬いと起こること
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。頭皮が硬いことによる代表的な問題の一つが、白髪や抜け毛の増加。頭皮が硬いと毛根に栄養が行き渡りにくくなり、薄毛の原因にも。またデスク…続きを見る
  • 9月…まだ暑いっ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。昨年に引き続き、暑い日が続いて身体がだいぶお疲れだと思います。9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きそうです。夏バテの原因は自律神経…続きを見る
  • 最近疲れが取れない、頭のコリかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです!物を見るとき、食べるとき、話すとき、考えるとき、パソコンやスマホで膨大な情報を処理しているときなど頭の筋肉は常に働いています。ストレ…続きを見る
  • 片頭痛のメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。皆さん頭痛の症状はありますか?頭痛には大きく分けて3つのタイプがあります。【片頭痛】・頭がズキズキと痛む・頻度は月に数回・吐き気や嘔…続きを見る
  • 疲れたときのセルフケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。8月もそろそろ終わりですが、湿度が高く、暑い毎日が続いてます。みなさん元気にお過ごしですか?・何をしても暑い、、、・室内は寒すぎる、、…続きを見る
  • まぶたの痙攣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    MINAMI
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。まぶたが意識とは関係なく、ピクピクすることありませんか?また痙攣したような症状が出る事もありますが、この場合まぶたに何らかの疾患があ…続きを見る
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