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たいじ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 【症例紹介】40代女性の肩こり腰痛
- 【お悩み】
◆ デスクワークが続くと肩や首がガチガチにこる
◆ 長時間座っていると腰が重く、立ち上がりがつらい
◆ 仕事終わりには疲労感が強く、休日も回復しきれない
【施術メニュー】
◆ まずはお試しオーダーメイド整体☆60分☆12,000円 → 4,980円
【お客様の状況】
40代の女性。デスクワーク中心のお仕事をされており、1日中パソコン作業が続く生活。
年齢とともに疲れが抜けにくくなり、肩こり・腰痛が慢性化していました。
特に夕方以降は首から肩、背中にかけて重だるさが強く、
「集中力が続かない」
「このまま仕事を続けられるか不安」
と感じ、ご来院されました。【施術ポイント】
・パソコン作業で固まりやすい首・肩・背中の筋緊張を中心に調整
・骨盤から背骨までの連動を整え、座り姿勢で腰にかかる負担を分散
・呼吸が浅くなりやすい胸郭をゆるめ、自律神経の回復をサポート
・自宅ケアとして「デスクワーク中にできる肩甲骨ケア」と「腰の負担を減らす簡単ストレッチ」をアドバイス
【通院頻度と変化】
最初は2週に1回のペースで施術。
2回目頃から「仕事後の肩の重さが軽くなった」と変化を実感。
1ヶ月後には――
・肩こりの頻度が減り、首の動きがスムーズに
・長時間座っても腰の痛みが出にくくなった
・仕事後も疲労感が残りにくくなり、休日を有効に使えるように
現在は１～２ヶ月に1回のメンテナンスで、
「無理なく仕事を続けられる体」を維持されています。
【施術後のお声】
「体が軽くなると、仕事への集中力も違います」
「もっと早く来ればよかったです」【西野の見解】
40代は、これまでの体の使い方による負担が表に出やすい時期です。
たいじ整体では、痛みのある部分だけでなく、全身のバランスと呼吸を整えることで、
“疲れをため込まない体づくり”をサポートしています。
慢性的な不調こそ、早めのケアが大切です。
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