アカイケマツドセイコツイン エステセイタイサロンビーエムビー
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ビーエムビー(BMB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- サプリのお話ふぉぉぉぉ！過去のサプリやらかし事例
- ども！ＢＭＢの赤池菜摘でっす！！
前回、取り過ぎていい栄養素はないよん、って話をしましたね。
で、長い事この業界にいますが、10年ぐらい前と比べて、圧倒的に今『過剰摂取リスクが高いな』と思う今日この頃。そんな中でこれは怖いな・・・・と思ったサプリをご紹介！
【ダイエットサプリ・お薬全般】は反対ーー！
お薬・医療ダイエットは、、てか医薬品は、数値異常ない人は赤池反対！！
体重だけを見て筋肉を落とす食欲をなくす、下剤作用で常に胃腸に負担をかけて便を排出をたださせる、脂肪をサプリの力だけで燃やす、は、絶対に出来ないです。一回脂肪化したものは、氷河期を乗り越える為、遺伝子レベルで落せない様になっています。すぐに身体は動きません！数値に振り回されない事！
下剤作用。一時流行りましたね。『防風通聖散』
こちらは麻黄っていう下剤成分が含まれています。
内視鏡の先生も大腸がんリスクがあがる、と警鐘を鳴らしています。
防風通聖散で痩せるのは若いうちはなんとかなるかもしれませんが、数年後一気に健康被害を起こしやすいです。やめましょう。
コーラックなどのハーブの整腸剤も合う合わないがかなり分かれます。
コーラックで救急搬送されれう事例があるぐらい汎用的ではないなと思っています。
自分の便の状況を良く観察して、お腹を圧された時に痛みがある場合はもう避けたほうが無難です。
あと、『マグネシウム』
最近私もマグネシウムと書いてあるサプリを購入しましたが、脚が良く攣るようになりまして。
裏面をよく見たら『酸化マグネシウム』だったんですね。
マグネシウムと酸化マグネシウムは別モノです。
酸化マグネシウムは水を腸に集める・便を柔らかくする・胃酸を中和する
っていう、胃腸目的で病院で処方される成分なので、本来のマグネシウムの目的の『筋肉ｗ柔らかくする』とはかけ離れてしまうかな、と思いましたね。他細胞の足りていない水分を腸に集めちゃうって事ですもんね。
は・・・・！文字数・・・・！Σ(`・ω・´)
やらかしはまだ×100沢山あるけど、ご来店時に攻略あげるから見てくれい！
次回はサプリの栄養成分の質の話！質が違うと胃腸負担や吸収率がかなり変わり、のちの健康面や効果がかなり変わります！！！
サプリ/マグネシウム/防風通聖散/ダイエットサプリ
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