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- 【旧：エステ整体サロンBMB】松戸駅東口徒歩1分 痩身/ダイエット/リンパ/整体/小顔
ビーエムビー(BMB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 痩せるためのお食事のお話 ぱーと9
- やっと最終回っぽい・・・・・<(_ _*)>
はろーー！！ＢＭＢの赤池菜摘でっす('ω')ノ★
具体的な糖質量を発表します！！！！！
でゅるるるるるるるるるるるるるｒ・・・・・・・どぅん！！！！！！（ピスタチオです！！風。古い？笑）
と！！！！！！！！！！！！！！！！言いつつ！！！！！！！！！！！！(笑)
ここが、当店のオーダーメイド！！！！！
身体の状況と時期による！！！！！
まぢで！！！！！！！！
まぁ、一般的には通常期は体重×3～4ｇで、ダイエット開始時期はモチベ爆発のため体重×1～2ｇで、んでそれは長期はやっても2～4週までの短期間。しかも直前までのダイエット方法によるしね。んで、それが抜けたら2～3ｇにする。たまに体重×4ｇとってもらう。
って感じかな～。
も～～～～～あとはホント、人それぞれ！！！呼吸とか姿勢で代謝全然変わるしね！！！！
てなわけで、ご来店おまちしてまーす！！！(`・ω・´)ノ
ＢＭｂ★
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