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ビーエムビー(BMB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- ★初回から結果を出したい人へ
- 細かい理由はまたは一番下ＨＰにて★当日予約の方でもなるべく出来るところだけやっといて頂ければ！酸素と水分なら当日朝とかならいけるはず！
●酸素めっちゃ吸う。
めっちゃ深く深呼吸しといて下さい☆
画像を参考に
1. 頭引いて！（これ超重要！）
って言うとと皆アゴ出すので
2. 顎も引いて、（引きすぎ注意。目線は正面のまま）
肩上がってると頭引けないので
3. 力抜いて肩下げて、
ここでお腹出ちゃうので
4. 軽くお腹へこまる
この4点の姿勢のまま力抜いて深呼吸☆
首の後ろの”首猫背”が強いと、”逆に老廃物身体に戻っちゃう現象”が起こるので、絶対頭は引いてください♪
●水か麦茶、常温か60度くらいの暖かいのをめっちゃ飲む。
理想は1日1.5リットル以上。まぁ無理せず。
●乳製品と小麦をめっちゃ控える。
日本人の胃腸には合わない。炎症起こしやすい。胃腸って色んな神経やホルモンと絡む。胃腸が固い人は永遠に根本ボディ出来まてん。
●3食咀嚼するものを食う。
スムージー×”噛む”メシを食う！3食食わんと胃が空っぽの間、胃酸で胃壁を溶かし続る。痩身の方→当店の口コミでめっちゃあるけど、ご飯3食食い出してからしばらくしてやっと痩せ出します。ちなみに白米って、よく噛んで食えばむしろ脂肪を燃焼する優秀な糖質♪魚や肉と野菜も食ってね♪）
●めっちゃ冷えを避ける。風呂につかる。
職場寒い方は、足元のヒーターと夏でも冬でもお友達になろう。（夏はクーラー冷えすぎる。）風呂には夏でも浸かる！！ムズイ人はせめてリンパを熱めのシャワーで温めて。
●血流を酸素を止めちゃうきつい服とか着圧ソックスとかは×。数年後マヂでお肉落ちない！（ちなみに、肺の血流を止めちゃう喫煙さんは、ちょー結果出ずらい＆好転反応出やすい）
てな感じ！！
ちなみに頭が前に出る人を”首猫背”って当店は読んでるんだけど、本当に何しても身体変わらないからね！姿勢気を付けて～！
これでもまさかの理由で結果出ない事も多々あるので、
もっと高確率で効果出したいわよ！って方は、HPにて！
https://akaikebmb.com/%e5%88%9d%e5%9b%9e%e3%81%8b%e3%82%89%e7%b5%90%e6%9e%9c%e3%82%92%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%b8/
（またはgooglemapで松戸 BMBで出てくるページのHPにあるわよん♪タイトルは同じです♪）
BMB♪
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