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ビーエムビー(BMB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 腸関連で、お悩みの方へ
- こんにちわ！松戸駅近の根本痩身サロンBMBの赤池菜摘です！
本日は腸のお悩みについて。
実は私、脊柱が大幅に曲がっちゃう病気を幼少期から持っておりまして、背骨が腸ごと？ねじれている関係か、10歳ごろから10日うんこ出ないぐらいの便秘マンでした。
それは大人になっても、本当に何をしても、続いておりました。が、今現在1日3回は大体毎日でる程、
快便マンです。
コツをお伝えします。
腸内環境をまず整える → 胃腸に悪いやらかしをすべてやめる。（そのうちＨＰで作ります）
＆以下のサプリとふりかけを摂取
↑
腸内環境を整えるのは、あくまで【土壌を整える】事なので、
【いい収穫】をするには（胃腸の動きを丁度良くよくして、ぶりッとうんこ出すとか、そゆこと。）もう1歩踏みこむ事が必要です。それはまた次回。
↓じゃ、まず【土壌を整える】事↓
●根本的な腸活サプリと最初ら辺は微量の水溶性食物繊維をとる
私、サプリはお高いのから有名なもの、海外の物、ありとあらゆるサプリや薬を飲みました。が、すべて一時的。なんなら悪化していく事も。
んで、やっと大人になって出会いました。ウチのお客様ほとんど飲んでます。他のに浮気しても必ずこいつに戻ってます。メーカーさん、紹介料下さい。
まじで他のサプリ結構ムズイ。か、高い。か、飲みずらい。か、一時的。か、効果なっしんぐ。
（うんこだせるかどうかで判断しない方がいいっす。すぐ出る→胃腸に負担かけて出してる事多し。下剤的なね。飲んで明日すぐ”すごい出た！”は危ないこと多いのでお勧めしないっす。近所の腕のある整体屋さんでお腹柔らかいか判断してもらうとか？でも【いい収穫】の条件満たさないと、結局お腹固いしね。なので飲んですぐの判断は難しいよね。ま、あせらずコツコツと。）
ビフィコロンってやつで検索。→日清ファルマってとこが出してるやつです。根本腸活の根拠は公式のページをご覧ください。
んで、ビフィズス菌をコツコツ植えつける、3カ月って書いてありますが、トリプルアシストは結果出やすいですがお高いので、ビフィコロンＳでもＯＫ。んで、少量の微量の水溶性食物繊維と組み合わせれば、3カ月もか買ってない人が多いです。
この腸活ふりかけは、塩分も水溶性食物繊維も丁度良くてお勧め。塩分強いと粘膜に良くないからね～
→https://a.r10.to/hgKuDt
続きは次回★
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