目の美容院 八尾サロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/22
- 体をととのえる「五色の食材」
- 体をととのえる「五色の食材」とその働き

日々の食事で私たちが目にする「食材の色」。
実は中医学(薬膳)の世界では、食材の色にはそれぞれ得意な「働き」があると考えられています
色ごとに分類された食材のリストと、その主な働きはこちらです
↓ ↓ ↓
青色(緑色の食材)
【食材】 セロリ、せり、ミント、緑茶、ほうれん草
主な働きは清熱(せいねつ)、鎮静(ちんせい)
ほうれん草の働きは 補血(ほけつ)
赤色の食材
【食材】 クコの実、棗(なつめ)、人参、エビ、赤身の魚、紅花(こうか)、バラ、山査子(さんざし)、赤ワイン
黄色の食材
【食材】 大豆、サツマイモ、じゃがいも、トウモロコシ、かぼちゃ
主な働き: 補脾気(ほひき)
白色の食材
【食材】 大根、かぶ、ゆり根、ハト麦、白きくらげ、えのき
主な働きは 潤肺(じゅんぱい)、潤腸(じゅんちょう)
黒色の食材
【食材】 黒ゴマ、黒豆、昆布、牡蠣(かき)、すっぽん
主な働きは 補腎(ほじん)、健脳(けんのう)、強筋骨(きょうきんこつ)
「最近、潤いが足りないな」と思ったら白色を、「パワーを補いたいな」と思ったら黄色や黒色を。
その日の体調に合わせて、彩り豊かな食卓を楽しんでみてください
【視界クリア&心身爽快】
眼精疲労/首肩こり/頭の重さ/なんとなくだるいなどそんな春前の不調にも
目の美容院 八尾サロンで内側から整える時間をどうぞ
3/31まで90分以上のコースに春の漢方ブレンドオイルでの経絡トリートメント付きです♪
#目の疲れ#眼精疲労#八尾ヘッドスパ#八尾リラクゼーション#老眼#目のかすみ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,500 眼精疲労&首肩腕コリ【フルコース+漢方ハンド+ヘッド】90分春フットケア付
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/20
-
●2026/3/15
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(10)
- 2026年2月分(12)
- 2026年1月分(13)
- 2025年12月分(10)
- 2025年11月分(11)
- 2025年10月分(15)
- 2025年9月分(10)
- 2025年8月分(13)
- 2025年7月分(16)
- 2025年6月分(24)
- 2025年5月分(29)
- 2025年4月分(27)
- 2025年3月分(25)
- 2025年2月分(18)
- 2025年1月分(23)
- 2024年12月分(26)
- 2024年11月分(17)
- 2024年10月分(19)
- 2024年9月分(14)
- 2024年8月分(19)
- 2024年7月分(23)
- 2024年6月分(23)
- 2024年5月分(46)
- 2024年4月分(25)
- 2024年3月分(19)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(14)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(19)
- 2023年9月分(13)
- 2023年8月分(17)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(18)
- 2023年5月分(18)
- 2023年4月分(21)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(16)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(10)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(9)
- 2022年7月分(12)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(10)
- 2022年4月分(17)
- 2022年3月分(6)
もっと見る
目の美容院 八尾サロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 つらい眼精疲労&首肩こり解消 【アイフルコース+ヘッド】初回65分
|
|
新 規 |
¥9,000 眼精疲労/全身疲労/むくみに【アイロング+ヘッドスパ】95分春のフットケア付
|
|
全 員 |
¥5,000 視界クリア&快眠・脳疲労回復【眼精疲労専門店の至福のヘッドスパ50分】
|
|
新 規 |
¥14,000 全身疲労/むくみ/クマくすみ【エクセレント+快眠ヘッド】120分春限定オイル
|
|
全 員 |
¥8,500 眼精疲労&首肩腕コリ【フルコース+漢方ハンド+ヘッド】90分春フットケア付
|
|
全 員 |
¥9,000 眼精疲労/首肩コリ/クマくすみ【フルコース+磁気パック】90分春フットケア付
|

