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美容カイロプラクティック 姿勢矯正院 千曲店

ビヨウカイロプラクティック シセイキョウセイイン チクマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 長野県千曲市内川1259-6
  • 綿半スーパーセンター千曲店様から徒歩2分

姿勢矯正院 千曲店のブログ

最新ブログ一覧

495件のブログがあります

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  • 紫外線が肌と体に与える本当の影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    町田 菜織
    こんにちは。姿勢矯正院のカイロプラクター町田です!今日は「紫外線(UV)」が、肌や身体にどのような影響を与えるのかをわかりやすくお伝えします。■ 紫外線ってなに?紫外線(UV…続きを見る
  • ダイエットと姿勢の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    北村 京香
    ダイエットと聞くと、つい食事や運動ばかり気にしてしまいがちですが、実は「姿勢」もとっても大事なんです。カイロプラクティックでは、体の骨や筋肉、そして神経のバランスが整うこ…続きを見る
  • 姿勢の歪みと美容の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    北村 京香
    ■ 姿勢の歪みとは?「姿勢の歪み」とは、体の骨格(特に背骨、骨盤、肩、首など)が本来あるべき位置からずれてしまっている状態です。長時間のスマホ使用、デスクワーク、運動不足…続きを見る
  • 睡眠の質を高める工夫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    北村 京香
    睡眠は心身の健康を維持するうえで欠かせない重要な生理現象です。まず、身体的な効果としては、成長ホルモンの分泌が促進されることで、細胞の修復や新陳代謝が活発になり、筋肉や皮…続きを見る
  • 朝起きた時、首や肩が痛い原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    北村 京香
    朝起きたときに首や肩が痛み、ストレッチをしないと動けないという状態には、いくつかの主な原因が考えられます。以下に詳しく解説します。1、睡眠中の姿勢の悪さ長時間同じ姿勢で寝…続きを見る
  • 肩甲骨を解すと体には良い効果がいっぱい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    北村 京香
    肩甲骨まわりの筋肉や関節をほぐし、可動性を高めると、以下のような全身的な好循環が生まれます。 1、 血行促進 肩甲骨を動かすことで周辺の筋肉(僧帽筋・広背筋・菱形筋など)が刺…続きを見る
  • 姿勢が自律神経に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    北村 京香
    自律神経は、意識しなくても体をコントロールしてくれる神経のこと。たとえば、心拍、呼吸、 消化、血圧などを自動的に調整しています。自律神経には2つの種類があります。1つは、 交…続きを見る
  • 木曽阿寺渓谷に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    北村 京香
    皆さん、こんにちは北村と申します♪私は現在ヨガインストラクターをやりながらカイロプラクティックでも活動しております。そんな私ですがつい最近木曽の阿寺渓谷に行ってきました!…続きを見る
  • 人体を守る最強のバリア!皮膚の構造と驚きの作用
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    久保 綾香
    私たちの全身を覆う皮膚は、単なる膜ではなく、人体最大の臓器とも言えるほど複雑で重要な役割を担っています。その構造は大きく分けて表皮、真皮、皮下組織の3層から成り立っていま…続きを見る
  • 私たちの体のスゴイ機能「ホメオスタシス」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    久保 綾香
    私たちの体には、体の内部環境を常に最適な状態に保とうとする驚きの高性能な自動修復システム機能が備わっています。それが「ホメオスタシス(恒常性維持機能)」です。身近な例で言…続きを見る
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