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美容カイロプラクティック 姿勢矯正院 千曲店

ビヨウカイロプラクティック シセイキョウセイイン チクマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 長野県千曲市内川1259-6
  • 綿半スーパーセンター千曲店様から徒歩2分

姿勢矯正院 千曲店のブログ

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457件のブログがあります

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  • 一年で最も寒い「大寒」の風習と縁起物
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    久保 綾香
    本日1月20日は、二十四節気の最後を飾る「大寒(だいかん)」です。暦通り、日本列島は強い寒波に見舞われ、厳しい寒さが続いています。古来、日本人はこの厳しい寒さを「寒(かん)…続きを見る
  • 「運動神経・反射神経が良い」の正体とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    久保 綾香
    「あの人は反射神経が良い」「自分は運動神経が悪いから……」そんな言葉をよく耳にしますが、実はこれ、医学的に見ると「脳と体のネットワーク」の質の話なのです。〉「反射」と「運…続きを見る
  • 痩せないのは体の使い方が問題
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    深井 有起奈
    ダイエットは「食事」や「運動」だけの話ではありません。睡眠の質、栄養の使われ方、首や肩の緊張、骨盤や背骨の状態。これらはすべて、ひとつにつながっています。眠れていない体は…続きを見る
  • くびれを作るには呼吸が重要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    深井 有起奈
    「お腹を引き締めたい」そう思って腹筋運動を頑張っているのに、くびれができない。むしろ腰や首がつらくなった、という人は少なくありません。くびれができない原因は、筋力不足より…続きを見る
  • 下半身太りはコレが原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    深井 有起奈
    「上半身は痩せたのに、下半身だけ変わらない」「運動しているのに、お腹と太ももが落ちない」そんな悩みの背景に、骨盤と背骨の問題があります。骨盤は、体の土台。ここが傾いたまま…続きを見る
  • 痩せるサプリでは痩せない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    深井 有起奈
    健康やダイエットのために、サプリメントを取り入れている人は多いと思います。でも同じものを飲んでいるのに、「効いている感じがしない」という声もよく聞きます。その原因、成分や…続きを見る
  • 食べてないのに痩せない人ほど、首肩がガチガチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    深井 有起奈
    「そんなに食べていないのに痩せない」「むしろ疲れやすくなった」そう感じている人ほど、首や肩のこりが慢性化していることが多いです。一見、ダイエットと首肩こりは関係なさそうに…続きを見る
  • 夜中に目が覚める人は、痩せません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    深井 有起奈
    夜中に何度も目が覚める。トイレに起きる、寝返りで起きる、理由はよく分からないけど熟睡感がない。こうした悩みを持つ人はとても多いです。すると多くの人が、「年齢のせいかな」「…続きを見る
  • 太る人ほど“眠れない体”をしている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    深井 有起奈
    ダイエットがうまくいかない人ほど、「もっと運動しなきゃ」「食事を減らさなきゃ」と考えがちです。でも実は、見落とされやすい大きなポイントがあります。それが睡眠です。よく「寝…続きを見る
  • 脂肪がつくメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    町田 菜織
    体脂肪には二種類あります。1、内臓脂肪2、皮下脂肪男性に多いとされる内臓脂肪女性に多いとされる皮下脂肪内臓脂肪とは腸間膜につく脂肪の事をいいます。皮下脂肪違いお腹の深い部…続きを見る
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