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美容カイロプラクティック 姿勢矯正院 千曲店

ビヨウカイロプラクティック シセイキョウセイイン チクマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 長野県千曲市内川1259-6
  • 綿半スーパーセンター千曲店様から徒歩2分

姿勢矯正院 千曲店のブログ

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457件のブログがあります

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  • ダイエットの主役はミネラル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    深井 有起奈
    ダイエットで最優先で必要なのは、ミネラル特に重要なのは、マグネシウム、カルシウム 亜鉛、鉄です。これらは、代謝や睡眠、ホルモン、筋肉の回復のすべてに関わります。ミネラル不…続きを見る
  • 食べ過ぎではなく、栄養の欠乏
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    深井 有起奈
    朝はコーヒーだけ昼は軽くして、夜も控えめ一見、完璧なダイエットにみえますが、体の中では、筋肉を守れない、ホルモンを作れない、回復できない結果、痩せにくく太りやすい体になり…続きを見る
  • 痩せないのは『睡眠不足』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    深井 有起奈
    寝てはいるけど、疲れが取れない」実はこれ、ダイエットがうまくいかない人の共通点です。若い頃と同じように布団に入って、同じ時間寝ている。それでも体型が崩れていくのは、睡眠の…続きを見る
  • 急に痩せなくなったのは「代謝の低下」ではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    深井 有起奈
    「代謝が落ちたから仕方ない」「年齢的に痩せにくいよね」でも、もし本当に“代謝”だけが原因なら、同じ40代でも体型が崩れない人がいる説明がつきませんよね。実は、40代で痩せなく…続きを見る
  • うどんを食すために香川県へ
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    深井 有起奈
    義理の実家に帰省中なんですが、うどんを食べたくて香川県まで来てしまいました(笑)太麺でコシがあってとーーーっても美味しい!!食べたあとは消化出来るようにビタミンの摂取しっか…続きを見る
  • 運動しても痩せない人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    深井 有起奈
    最近、深く息を吸えていますか?」→息を吸うと胸だけが上がる→お腹まで空気が入らない→常に浅い呼吸で疲れやすいもし当てはまるなら、あなたが痩せない原因は“食べすぎ”ではあり…続きを見る
  • 浮腫みの本当の正体とは。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    町田 菜織
    むくみの正体とは?血液とリンパの流れから考える夕方になると足がパンパンになる、靴下の跡がなかなか消えない。このような「むくみ」は、多くの方が経験したことがある不調のひとつ…続きを見る
  • 日々技術を磨く。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    町田 菜織
    日々、お客様の為に姿勢矯正院は技術の練習をおこたりません。また臨床でわからなかったこと等この時に明確にしていき、解決していきます。日々、不調を抱えている人の為、綺麗になり…続きを見る
  • 濃縮還元とストレートジュースの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    町田 菜織
    スーパーで見かける「濃縮還元ジュース」と「ストレートジュース」。どちらも“果汁100%”と書かれていますが、実は作り方が大きく違います。この違いを知ると、ジュースの風味や値…続きを見る
  • 糖質と糖類の明確な違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    町田 菜織
    【糖質と糖類の違いを専門家がわかりやすく解説】「糖質」と「糖類」。名前は似ていますが、栄養学的にはまったく別の概念です。この違いを理解すると、砂糖・ご飯・オリゴ糖・人工甘…続きを見る
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