ビヨウカイロプラクティック シセイキョウセイイン チクマテン
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姿勢矯正院 千曲店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 春のお彼岸、心と体を「調律」する一週間
春のお彼岸が始まりましたね。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉通り、ようやく冬の重いコートを脱ぎ捨てる季節がやってきました。
お彼岸は、太陽が真東から昇り、真西に沈む「春分」を挟んだ一週間。
昼と夜の長さがちょうど同じになるこの時期は、古来より「此岸（現世）」と「彼岸（あの世）」が通じやすくなるとされ、自然を称え、ご先祖を敬う大切な節目です。
しかし、自然界が冬の「静」から春の「動」へと劇的に移り変わるこの時期、私たちの体調には「ゆらぎ」が生じやすくなります。
最近、なんとなく体がだるかったり、寝つきが悪かったりしませんか？
実は、激しい寒暖差や気圧の変化に対応しようと、私たちの自律神経はフル回転でアクセルとブレーキを踏み替えています。
春の嵐が吹き荒れるように、体の中でも見えない「調整」が必死に行われているのです。この時期の不調は、体が季節に順応しようと頑張っている証拠でもあります。
お彼岸に供える「ぼたもち」の小豆には、古くから解毒の力があると信じられてきました。
先人たちは行事を通じて、冬の老廃物を出し、自律神経のスイッチを切り替える知恵を持っていたのかもしれません。
先祖を供養すると同時に、その命を今ここに繋いでいる「自分自身の体」も、ぜひ優しく労わってあげてください。
温かいお茶を飲み、深く息を吐く。そんな小さな「心の調律」が、健やかな春を呼び込んでくれるはずです。
美容カイロプラクティック
姿勢矯正院 千曲店
久保綾香
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