ビヨウカイロプラクティック シセイキョウセイイン チクマテン
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姿勢矯正院 千曲店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- ガットフレイルご存じですか？
- 【早速ですが、皆さんに質問です。下記の質問にいくつ当てはまりますか？】
・「最近、何を食べても疲れる」
・「サプリを飲んでも効果を感じない」
・「お腹が空かない or 食後にすぐ膨れる」
・「便秘と下痢を繰り返す」
・「イライラしやすく、肌も荒れがち」
この様な症状があるかたは、ガットフレイルの赤信号であり、
腸＋神経＋栄養の統合ケアが必要なタイミングです！
【ガットフレイルとは】
消化器系（特に腸と胃）の機能低下によって、
栄養吸収力・免疫力・神経機能・ホルモンバランスが崩れる状態。
米国では「digestive frailty」や「GI aging」とも呼ばれ、
加齢だけでなく慢性ストレス、食生活の乱れ、運動不足などが原因となります。
ガットフレイル（胃腸機能の虚弱・低下）を改善するには、
神経・構造・栄養・生活習慣の4方向からアプローチすることが非常に効果的です！！
この状態が長く続くと、体に慢性的な炎症が続き体の調子が
どんどん悪くなります・・・。
まず、早めに自分の体の事をしり、対策をしていくことが凄く大切です！
美容カイロプラクティック 姿勢矯正院千曲店
町田菜織
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