ビヨウカイロプラクティック シセイキョウセイイン チクマテン
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姿勢矯正院 千曲店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 眠れないその原因は歪み？
- ブログ画像「眠れない…」それ、体からのサインかも？
不眠といえば、「ストレス」や「考えすぎ」が原因と思われがちですが、
実は、体のゆがみや自律神経の乱れが関係しているケースも多いんです。
キーワードは「自律神経」
人の体には、自律神経という“自動運転システム”があります。
昼間は「交感神経（アクセル）」が働いて活動モード
夜は「副交感神経（ブレーキ）」が働いてリラックス＆眠りモード
でも、もし首や背骨がゆがんで神経の通り道が圧迫されると…
ブレーキが効かずに、夜もずっとアクセルがかかってる状態に。
これが「寝つけない」「途中で目が覚める」などの不眠につながることがあるんです。
ではそれに対して、カイロプラクティックができることは、
カイロプラクティックでは、首や背骨、骨盤のゆがみを整えて、
神経の流れ＝脳と体の「電気信号の通り道」をスムーズにします。
結果として
●自律神経が整う
●夜、自然とリラックスモードに切り替わる
●ぐっすり眠れるようになる
という変化が期待できます。
【 実際に多い声】
「マッサージじゃなく、カイロを受けたら久しぶりに朝まで眠れました」
「体が整ったら、夜トイレで起きる回数が減った」
などの声は、実際の施術現場でもよくあるんです。
ではまとめていきますね！
不眠の原因は、心だけじゃなく体にもあることが多いです。
特に「眠れない＋肩こりや腰痛もある」人は、
背骨や骨盤のゆがみチェックがおすすめです！
美容カイロプラクティック 姿勢矯正院千曲店
町田 菜織
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