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シュチ(zuci)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/24
- 【アーユルヴェーダって何ですか？】
皆さまこんにちは！
本日もご覧いただきありがとうございます！
心身調律サロンzuci-シュチ-の佐藤です。アーユルヴェーダってオイルマッサージとか
おでこにオイルを垂らすやつ？って思いますよね
詳しい方だと体質診断とかもご存じかもですね＾＾
私がインドに行った時に現地のドクターから
一番最初に教わったことが
【アーユルヴェーダを行う人は幸せでなければならない】
これには患者さんもセラピストも含まれるんです。
深い…。２０代前半だった私には深すぎました。
だって幸せの定義って哲学すぎて。
なにが幸せかって人によるしなって。
でも直感的に物質的な豊かさではないと
感じたんですね。
みなさんは幸せって何だと思いますか？
『毒素・健康・幸福はつながっている。
人が健康で幸福になっていくための医学。
健康を手にして、自分の人生を豊かで幸福なものにしていって』
とインドのドクターは言っていました。
アーユルヴェーダではこの毒素の取り扱いをとても大事にします。
毒だしとはたんに身体の毒を出すこと
だけを言っているのではなく
こころの毒も出して本来の純粋な
こころとからだを取り戻し
健康や幸福になっていくことを意味するのかな
と思います。
異国の小難しい健康法ではない。
アーユルヴェーダってこの気持ちが一番大切
なんだと思ってもらえたら
もっと身近で気軽に取り入れていきやすいかな
と思います＾＾
私、幸せって”明日も楽しみだな”って気持ちが
続いていくことかなと今は思います。
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