ズツウ カタコリセンモン アンドケアセイタイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府大阪市淀川区東三国１丁目２０－１１
- 東三国駅【4番出口】より徒歩１分★東淀川駅から徒歩５分★JR新大阪駅から徒歩１０分
アンドケア整体(&Care整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/1
- 足腰の痛み…放置するとどうなる？
- 東三国駅から徒歩1分
頭痛肩こり専門 ＆Care
です(^^)
「足腰の痛み、少し休めばそのうち良くなるかな…」と放置していませんか？実は、足腰の痛みを我慢し続けることで、症状が長引いたり、別の不調につながったりするケースは少なくありません。東三国エリアでも、慢性的な腰や足の痛みに悩む方が増えています。
腰や足は、体を支え動かすための土台です。痛みがあると無意識にかばう動きをしてしまいます。その結果、片側に体重をかけるクセがつき、反対側の足や膝、さらには肩や首にまで負担が広がることがあります。実際に、腰痛がある人は姿勢のバランスが崩れやすく、他の部位の痛みを起こしやすいことが報告されています。
さらに、痛みを理由に動く量が減ると、筋力が低下しやすくなります。筋力が落ちると関節を支える力が弱まり、より痛みを感じやすくなるという悪循環に入ることも確認されています。特に中高年の方は、活動量の低下が将来的な歩行トラブルにつながる可能性も指摘されています。
また、慢性的な痛みは気分の落ち込みや睡眠の質の低下とも関係があるといわれています。夜にズキズキして眠れない、朝からだるいといった状態が続くと、日常生活の質そのものが下がってしまいます。たかが足腰の痛みと侮れない理由がここにあります。
整体では、痛みのある場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを確認します。硬くなった筋肉をやさしくゆるめ、動きにくくなった部分を整えることで、足腰への負担を減らしていきます。強い刺激ではなく、体に無理のない方法で整えることが、結果的に回復への近道になることも多いです。
「そのうち治る」と我慢するより、「今できるケア」を始めることが大切です。早めに整えることで、回復もスムーズになります。東三国で足腰の痛みにお悩みの方は、悪化する前にぜひ一度ご相談ください。未来の自分のために、今からできる一歩を踏み出してみませんか。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【頭痛/肩こり集中コース】全身もみほぐし×整体 [60分]※ドライヘッドスパ付
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
- cha cha 【店長】（37）
- TANAKA 【副店長】（9）
- Ayana （5）
- Mitsui （1）
- KOH （14）
- IMAMURA （35）
- Neo （56）
- TOMO （1）
- Saito Jiro（44）
- HIKARI （65）
- yucco （1）
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（20）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（18）
- 2022年4月分（5）
もっと見る
アンドケア整体(&Care整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 ★コウ先生＆ネオ先生★限定クーポン［90分］￥11600→¥5500
|
|
新 規 |
¥9,980 春限定【香り華やぐヘッドスパ・整体コース】全身整体×頭蓋骨調整［90分］
|
|
全 員 |
¥11,600 春限定【香り華やぐヘッドスパ・整体コース】全身整体×頭蓋骨調整［90分］
|
|
新 規 |
¥5,500 【頭痛/肩こり集中コース】全身もみほぐし×整体 [60分]※ドライヘッドスパ付
|
|
新 規 |
¥8,500 【頭痛/肩こり集中】全身もみほぐし × 整体 [90分] ※ドライヘッドスパ付
|
|
全 員 |
¥7,980 【頭痛/肩こり集中コース】全身もみほぐし×整体 [60分]※ドライヘッドスパ付
|
