ズツウ カタコリセンモン アンドケアセイタイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府大阪市淀川区東三国１丁目２０－１１
- 東三国駅【4番出口】より徒歩１分★東淀川駅から徒歩５分★JR新大阪駅から徒歩１０分
アンドケア整体(&Care整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/5
- 眼精疲労の原因と整体でのケア効果
- こんにちは♪
東三国駅徒歩1分の
＆Careです
最近「目が重い」「かすむ」「頭まで痛くなる」といった眼精疲労のお悩みはありませんか？スマートフォンやパソコンを長時間使う現代では、目の疲れはとても身近な不調です。特にデスクワークやリモートワークが増えたことで、まばたきの回数が減り、目の周りの筋肉が固まりやすくなっています。眼精疲労は一時的な疲れ目とは違い、休んでもスッキリしにくいのが特徴です。
眼精疲労の原因は、目の使いすぎだけではありません。実は首や肩のこり、姿勢の乱れも大きく関係しています。猫背の姿勢が続くと首が前に出てしまい、頭を支える首や肩に負担がかかります。その結果、目の周りへの血の巡りも悪くなり、疲れが取れにくくなってしまうのです。また、ストレスや睡眠不足も回復を遅らせる原因になります。目だけをケアしても改善しにくいのは、こうした全身のバランスが影響しているからです。
そこでおすすめなのが整体によるケアです。整体では、固くなった首や肩、背中をゆるめ、姿勢を整えていきます。体のバランスが整うことで血の巡りが良くなり、目の周りの重だるさや頭のスッキリ感を感じやすくなります。「目が楽になると仕事の集中力が上がった」「ぐっすり眠れるようになった」というお声も多くいただいています。眼精疲労対策には、目だけでなく体全体を整えることが大切です。
眼精疲労をそのままにしておくと、肩こりや頭痛、自律神経の乱れにつながることもあります。慢性的な目の疲れを感じている方は、早めのケアがおすすめです。東三国エリアで整体をお探しの方は、ぜひ＆Careへご相談ください。東三国駅すぐの通いやすい立地で、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術をご提案いたします。眼精疲労を根本から整え、快適な毎日を一緒に目指しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【頭痛/肩こり集中コース】全身もみほぐし×整体 [60分]※ドライヘッドスパ付
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
- cha cha 【店長】（37）
- TANAKA 【副店長】（9）
- Ayana （5）
- Mitsui （1）
- KOH （19）
- IMAMURA （35）
- Neo （68）
- Magara （1）
- TOMO （1）
- Saito Jiro（44）
- HIKARI （65）
- yucco （1）
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（20）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（18）
- 2022年4月分（5）
もっと見る
アンドケア整体(&Care整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 歴27年！Mitsui先生★デビュー記念クーポン【頭痛/肩こり集中全身整体 60分】
|
|
再 来 |
¥7,500 歴27年！Mitsui先生★デビュー記念クーポン【頭痛/肩こり集中全身整体 60分】
|
|
新 規 |
¥5,500 【頭痛/肩こり集中コース】全身もみほぐし×整体 [60分]※ドライヘッドスパ付
|
|
新 規 |
¥8,500 【頭痛/肩こり集中】全身もみほぐし × 整体 [90分] ※ドライヘッドスパ付
|
|
全 員 |
¥7,980 【頭痛/肩こり集中コース】全身もみほぐし×整体 [60分]※ドライヘッドスパ付
|
|
全 員 |
¥11,500 【頭痛/肩こり集中コース】全身もみほぐし×整体 [90分]※ドライヘッドスパ付
|
