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東陽整体 溝の口店

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  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目18-7 澤木ビル4F
  • JR南武線武蔵溝ノ口駅北口徒歩3分/東急田園都市線・大井町線 溝の口駅 東口 徒歩3分

東陽整体 溝の口店のブログ

2022年5月のブログ一覧

103件のブログがあります

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  • ストレートネックの簡単な予防と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    店長 先生
    今回は、簡単に出来る『ストレートネックの予防と対策』についてお話しいたします。ストレートネックは、猫背の習慣や不良姿勢などが原因となりますので、先ずは習慣の改善からスター…続きを見る
  • ストレートネックによる身体への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    店長 先生
    ストレートネックの症状は、次のようなものがあります。 ・首・肩の凝りや痛み ・頭痛 ・手のしびれ ・めまい ・吐き気身体への影響が最初は筋肉の凝りや痛みだけだったものが、…続きを見る
  • 後頭下筋群と眼精疲労と慢性後頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    店長 先生
    後頭下筋群は、(大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋)など近方固視の際に、前のめりになる頭部を後屈させ、視線を保持するという働きが強く、眼精疲労の患者の多くは、上項…続きを見る
  • 肩こりが楽になる! 肩甲骨ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    店長 先生
    肩甲骨を肋骨からはがすようなイメージで動かし、肩甲骨周辺の筋肉をほぐしましょう。肩甲挙筋と菱形筋を意識して動かすことで、背中から肩にかけて楽になります。猫背や冷えの改善な…続きを見る
  • 健康ツボのアドバイス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    店長 先生
    腎兪(じんゆ)【探し方】へその高さで、腰に手を置いて、親指が届いたところ。【ポイント】 心持ち背筋を伸ばします。そこでゆっくり親指に力を入れます。3秒程度で押さえたら離し…続きを見る
  • 便秘のツボ<支溝>
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    店長 先生
    支溝(しこう)【探し方】手の甲側、手首から指幅4本分のところの中央。【ポイント】手洗いの時などに、意識して触れるなど、押すことを習慣化すると良いでしょう。整体★肩コリ/腰痛…続きを見る
  • 夏を乗り切る胃腸のツボ<足三里>
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    店長 先生
    足三里(あしさんり)【探し方】膝の皿の下、靭帯の外側にあるくぼみ(「犢鼻(とくび)」)から指幅4本分【ポイント】右足は右手で、左足は左手で、くぼみに人差し指の先を置くと、…続きを見る
  • 頭がすっきりするツボ (高血圧の頭痛)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    店長 先生
    風府(ふうふ)【ツボの位置】背骨から上がって髪の生え際と後頭部の一番高いところの中間点【風府の主な効能】高血圧、頭痛、目の疲れ、めまい、物忘れ、首のコリ
  • ~頭皮をほぐすと…~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    店長 先生
    こんにちは   溝の口東陽養生整体院 です♪ストレスや疲れが溜まってくると肩こりと同じように頭も凝り、頭皮が硬くなります。頭皮のコリをほぐして血行を良くすると、顔のたるみや肩…続きを見る
  • ~肩が上がりにくいときは…~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    店長 先生
    肩が重かったり腕が上がりにくかったりする場合、広背筋が固まっている可能性があります。腕の骨と背骨についている広背筋は、肩を下げる働きをしています。この広背筋が固まることで…続きを見る
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東陽整体 溝の口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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