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東陽整体 溝の口店

トウヨウセイタイ ミゾノクチテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目18-7 澤木ビル4F
  • JR南武線武蔵溝ノ口駅北口徒歩3分/東急田園都市線・大井町線 溝の口駅 東口 徒歩3分

東陽整体 溝の口店のブログ

最新ブログ一覧

572件のブログがあります

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  • 自分と向き合ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    店長 先生
    こんにちは!タイトルを見ると精神論かなと思いますが、チョットした身体の話です。現代人は身体を使わなくなった!と言われるようになりました。パソコンやスマホの普及によって様々…続きを見る
  • 暑い夏を乗り切るための食事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    店長 先生
    本日は暑い夏を乗り切るための食事についてお話させていただきます。夏バテ・・・ 暑さが連日続くと食欲が落ちて夏バテしてしまう人多いですよね。熱中症対策として、炭水化物をしっ…続きを見る
  • ラジオ体操の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    店長 先生
    こんにちは!朝行うと良いと言われるラジオ体操ですが、なぜ朝が良いかご存じですか?神経の働きや血流を活性化させ、朝からキビキビ動ける様にする効果もありますが、実は肩こり、腰…続きを見る
  • 夏のアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/12
    投稿者:
    店長 先生
    皆さんこんにちは!夏と言えば虫に湿気に暑さに悩みの種が多い時期です。そんな夏にオススメなアロマをいくつかご紹介致します。レモンユーカリレモンユーカリは虫除けで有名なアロマ…続きを見る
  • 目の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/11
    投稿者:
    店長 先生
    このご時世リモートワークが増え、パソコンを使った仕事が増えていることで目の疲れに悩んでいる人は多いいですよね。目の疲れを取るためには冷やした方が良いのか、温めた方が良いの…続きを見る
  • 睡眠不足は体のコリを増長させる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/10
    投稿者:
    店長 先生
    暑くて寝苦しい夏ですね!睡眠不足になってはいませんか?睡眠不足は体感的ストレスが高く、人はストレスを感じると体を緊張させます。この緊張が血行不良を引き起こし体のコリ増長さ…続きを見る
  • 焼酎に美容効果?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    店長 先生
    今日は焼酎の美容効果についてお話します。焼酎にはアントシアニンという高い抗酸化作用がある成分が含まれています。アントシアニンには高いデトックス作用があり、さらに体内の善玉…続きを見る
  • 身体を温めて免疫力をupしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    店長 先生
    本日は身体を温める食材についてお話したいと思います。身体を温めて免疫力をupしましょう!体を温める食材を選ぶには、まずは育つ環境を見ることが大事。基本的に雪国など寒い地域で…続きを見る
  • 水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/7
    投稿者:
    店長 先生
    暑い日が続いていますが皆さまいかがお過ごしですか?脱水症状や熱中症対策を含め、水分補給を普段よりも多くする人が増え、特にスポーツドリンクと経口補水液を飲んでる方も少なくな…続きを見る
  • 筋肉痛って具体的に何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/6
    投稿者:
    店長 先生
    運動をする→筋繊維が負傷する ここで筋肉痛!! →タンパク質等で補修される→負傷した筋繊維が以前より強くなる!これが筋肉痛の一般的な流れになります。筋肉痛のケア筋肉は温め…続きを見る

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