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グレッシュ(Gresh)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 逆に太るダイエットは？【銀座/新橋/有楽町/日比谷】
- ダイエット失敗談！
いまこれをやっている方は改善必須です！
昔は「結局、食事量を減らせば良いんでしょ」と思っていました。
でも実はそれが落とし穴でした。食事量を極端に減らす。
○○だけダイエットをする。
確かに一瞬は体重が落ちます。
ですがその後すぐにリバウンド。さらに
やつれ感
肌のゴワつき
小じわ
疲れやすさ
悩みが増えてしまいました。
栄養バランスが足りないと、無意識に間食してしまったり、
代謝が落ちて痩せにくい体になります。
食べていないのに痩せない！は、栄養不足が原因かもしれません。
大切なのは
栄養バランスを整えて3食しっかり食べること！きちんと食べるようになると、身体は安心して脂肪を手放してくれます。
結果、するすると無理なく落ちていきます。
さらにリンパマッサージで老廃物を流し、
巡りを整えながら食事を改善すると、痩せやすい体質へ！
自己流で遠回りする前に、正しい方法を知ることが近道です。
ご来店時には、何をどのくらい食べれば良いのかまで
具体的にアドバイスさせていただきます！
本気で変わりたい方、お待ちしております！
@personal_esthe_gresh
他before→afterもチェック★
ご予約はInstagram DM
公式LINE、お電話、メール、
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《パーソナルエステ Gresh》※2店舗目弘前店もあり
東京都中央区銀座6-2-3
Daiwa銀座アネックス2F
03-6822-2128
salon@gresh-personal-esthe.com
LINE公式アカウント ID@382ybnkm
不定休/平日10時～22時/土日祝10時～19時/
銀座/有楽町/日比谷/新橋/駅近徒歩5分圏内/
シャワー室完備/マンツーマンサロン/
初回カウンセリング無料/営業時間外要相談/
お得な回数券有り/
【リアボーテ正規取扱店】【b-ternal正規取扱店】
お化粧品のみでも購入可
お気軽にお問い合わせ下さい！
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