緒(いとぐち)のブログ
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投稿日：2025/10/19
- 疲れが取れない、首や肩のコリが続いて悩んでいる
- 暑い日がようやく落ち着き、涼しくなって過ごしやすい時期なのに
体の緊張や固まった感じがなんかスッキリ取れない・・・
なんてお悩みありませんか？
いくつか原因は考えられますが、
季節の変わり目に自律神経が追い付いていないのが原因かもしれません！「自律神経」というと「リラックスすることで働く」イメージを持たれている方が多いですが、
自律神経の働きで大切なのは、体のスイッチのONとOFFの切り替えが自然と行えることなんです♪
しかし、意図してそれを切り替えることはできないので、
自然に働きやすい体の状態にしておくことが重要です。
当院では、自律神経には切っても切り離せない
「呼吸の深さ」と「頭の調整」に重点を置いて施術を行っております。
特に「呼吸」においては、
背骨や肋骨といった肺を覆っている部分の柔らかさを取り戻し、
腹部や鎖骨周りを適切な状態にすることで本来の呼吸機能に導きます。
また「頭」に関しては、
自律神経が集中している部分の緊張を緩め、脳の疲労がたまりにくい状態にすることで
自分自身で身体を整える力を引き出しやすくしていきます。
事前に細かいヒアリングやカウンセリングを行いますので、
お客様に適した内容で提供しております。
慢性的な症状にお悩みの方、ぜひ当院までお気軽にご連絡ご利用ください！
#疲れ
#首コリ
#自律神経
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