緒(いとぐち)のブログ
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投稿日：2025/11/7
- しつこい肩こりの原因は〇〇
- しつこい肩こりの原因は、、、
そう、「姿勢」が悪くなっておこることです
今更そんなこと、知っているよ！
そう思っている方も多いかと思いますが、
ではなぜ、いわゆる「猫背」や「巻き肩」という姿勢が、肩こりにつながるか
理由を知っていますか？
実は猫背や巻き肩の状態は、同時に顔や頭が体よりも前に位置している
いわゆる「頭部前方偏位」という姿勢状態になっています。
そしてこの状態は
頭の位置が前に出ているため、頭を支える首の筋肉が緊張してしまい、
それによって首から肩や背中までもガチガチに固まってしますんです！
つまり、ガチガチに固まっている筋肉を緩めても、
頭の位置が体の前にある状態が改善されないと、すぐにまたガチガチになってしまうんです！
当サロンでは、崩れてしまっている姿勢をバランス良くなるように
頭の位置が体の真上に来るように、首や肩だけではなく全身整えます！
リラクゼーションやもみほぐしのお店を利用したけど、
その場の心地よさだけですぐに肩こりが辛く感じてしまう方はぜひ一度ご利用ください♪
#肩こり
#首こり
#肩甲骨
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