緒(いとぐち)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- ストレートネックってどうしたら直るの？
首や肩が痛すぎて、病院でみてもらったら
「ストレートネックですね」って言われたけど、、、
どうすればいいの？
↓ ↓ ↓近年、携帯電話やスマホの普及が増え、一日に何時間も使用してしまう
さらに仕事でもパソコンを使っている、などで
頭の位置が体よりも前にある状態が続くことでなってしまう
「ストレートネック」ですが、
意外と勘違いされているのが、
まっすぐになっている首をどうにかしようとする方。。。
それは無理なんです。
↓ ↓ ↓
実はストレートネックの状態は、
「猫背」と「巻き肩」がほぼ必ずセットになっていて、
さらには腰や骨盤周囲などの姿勢の崩れも起こっていることが多いんです！
つまり、
首や首周りを整えるだけではなかなか変わっていかなくて
背骨や肋骨、鎖骨や肩甲骨といった体の中心部分の骨格を整えたり
場合によってはお腹や腰、股関節などの調整も必要になっていきます。
もちろん、首への施術も行いますが、
まずは首に負担をかけてしまっている部分を先に整える必要があります！
詳しくは
お客様の状態をお伝えしながら、施術の時や施術後にもわかりやすく説明いたします！
ストレートネックでお悩みの方はぜひ一度ご利用ください♪
#首こり
#首の痛み
#首痛
#ストレートネック
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