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サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 花粉対策
- 花粉症の方にとっては頭痛もお悩みの一つではないでしょうか？
なぜ頭痛が起きてしまうかと言いますと…
○副鼻腔炎（蓄膿症）の影響
花粉症で鼻水や鼻づまりが続くと、副鼻腔（鼻の周りの空洞）に炎症が起きることがあります。この圧迫感や炎症が頭痛の原因になることが多いです。特に額や目の周りが重く痛む感じがあります。
○アレルギーによる血流や緊張の変化
花粉症のアレルギー反応で体がストレスを感じると、血管が収縮したり、筋肉が緊張したりすることがあります。これが頭部の血流に影響を与えて、緊張型頭痛のような症状を引き起こす場合があります。
○睡眠不足や疲労
花粉症で鼻が詰まって眠りが浅くなったり、くしゃみや目のかゆみで疲れが溜まったりすると、頭痛が起きやすくなり、特に朝起きたときに「頭が重い」と感じることが多いかもしれません。
○気圧や天候との合わせ技
花粉が飛びやすい春は、天気が不安定な時期でもあります。気圧の変化が頭痛を誘発し、花粉症の症状と重なってさらに辛く感じることもあります。
では…対処法は？
○鼻うがいや加湿で鼻づまりを軽減する。
抗ヒスタミン薬や点鼻薬を試してアレルギー症状を抑える（薬局で買えるものもありますが、ひどい場合はお医者さんに相談を）。
○温かいタオルで額や目を温めると、緊張がほぐれて楽になることも。
○水分を多めに取るのも、頭痛軽減に役立ちます。
また、頭のコリ（例えばストレスや肩こりからくるもの）が花粉症の不快感を増幅している可能性もあります。
是非当店で頭のコリほぐしを受けてみられませんか？快適な毎日を目指しましょう!
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住所 滋賀県大津市馬場1丁目4-30
スペースVANVA1 1F
最寄り駅 JR/京阪 膳所駅 徒歩5分
頭のコリほぐし専門店 header+
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