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整体院息吹 静岡駅南口院

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整体院 息吹(IBUKI)のブログ

2025年1月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 三大栄養素を意識してのダイエット Part.1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    永井 康太
    こんにちは!整体院息吹 静岡駅南口院です!皆様、ダイエットをしているとよく三大栄養素という言葉をききませんか?この三大栄養素は人体に欠かせないものでどれが不足してもだめな…続きを見る
  • 股関節の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!健康のために身体を動かされている方に耳寄りな情報です!!皆様は、人の身体を支える、ある大切な関節がわかりますか?それは股…続きを見る
  • タンパク質を多く含む食材 魚介類編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!今回は前回に引き続きタンパク質を多く含む食材魚介類編をご紹介していきます!!ぜひ前回ご紹介したお肉とも比べてみてください…続きを見る
  • タンパク質を多く含む食材 お肉編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!みなさん、突然ですが、ダイエットにおけるタンパク質の効果ご存じですか??タンパク質には、食欲を抑えられる、脂肪になりにく…続きを見る
  • 鍋にいれるおすすめの食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!今回は鍋に入れるといいおすすめの食材を紹介します!1、脂質の少ない肉類・魚介類を選ぶダイエット中の食事で鍋に肉や魚介類を…続きを見る
  • 冷えにくい身体を作ろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!気温もだいぶ低くなり身体が冷えることが増えてきましたね!そこで今回は冷えにくい身体を作るために必要な栄養素と食材をご紹介…続きを見る
  • 同じものを食べているのに!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!突然ですが例えば、500キロカロリーのケーキ500キロカロリーの鶏むね肉の定食どちらが太りやすいでしょうか?どちらも50…続きを見る
  • 一度つけた筋肉は落ちてもすぐ戻る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!皆さん、筋トレはやり続けないと意味がない。という言葉を聞いたことがあるかと思います。この言葉は、半分正しくて半分間違って…続きを見る
  • 年始のお知らせです!!【満員御礼】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/2
    投稿者:
    永井 康太
    こんちには!整体院息吹 静岡駅南口院です!本気でダイエットしたい方からのご予約が多すぎて困ってます!!!今1月2日現在で12件のご予約をいただいております。今月のダイエットメ…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/2
    投稿者:
    永井 康太
    明けましておめでとうございます!!整体院息吹 静岡駅南口院です!新たな年が始まりましたね★皆様はどんな1年にしたいですか?今年も皆様がダイエットを通して日々の生活が豊かに…続きを見る
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