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整体院息吹 静岡駅南口院

セイタイインイブキ シズオカエキミナミグチイン

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整体院 息吹(IBUKI)のブログ

2025年2月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • お風呂浸かってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    永井 康太
    こんにちは!整体院息吹 静岡駅南口院です!ご自宅では毎日湯船につかっていますか?お風呂をシャワーで済ませてしまっていたという方も多いのではないでしょうか。湯船につかること…続きを見る
  • 岩盤浴の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    永井 康太
    こんにちは!整体院息吹 静岡駅南口院です!岩盤浴は発汗作用で体の中の不要な水分を出しむくみを解消することができます。ダイエットやアンチエイジング、美容効果も期待でき、サウ…続きを見る
  • 甘いものがやめられない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!ダイエット中でのお悩みが多い【甘いもの】ついつい食べてしまう甘いもの・・・甘いものの欲求には理由があります。・三大栄養素…続きを見る
  • ダイエットあるある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!ダイエット中は食事のカロリーを気にして少しでもカロリーを減らそうと朝食を抜いていませんか?《朝食抜きダイエットのデメリッ…続きを見る
  • ダイエットに便秘は大敵
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!健康な生活を送るために、快眠・快食・快便は欠かせません。これらの要素を上手く調和することで、体調もスッキリ♪気分も良好に…続きを見る
  • ダイエットには玄米
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!今回は白米と玄米の美容効果の違いについてお話したいと思います。おそらく、断トツで白米を毎日食べてる方のほうが多いかと思い…続きを見る
  • 身体を温める食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!身体を温める食べ物には、次のようなものがあります!・冬が旬の野菜や地面の下で育つ野菜、黒・赤・オレンジ色の野菜・未精製の…続きを見る
  • 便秘になりやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!便秘になりやすい人の特徴にはいくつかあります。食生活の乱れ:食物繊維や水分が不足している場合、腸の運動が悪くなり便秘にな…続きを見る
  • 排便習慣をつけるために有効な事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!排便習慣をつけるために有効な方法はいくつかあります。以下にいくつかの方法を紹介します規則正しい生活習慣を作る:毎日同じ時…続きを見る
  • 食後の眠気について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡駅南口院です!食後に眠たくなる理由にはいくつかの要因があります。血糖値の変化:食事を摂ると、体内の血糖値が上昇します。特に炭水化物を多…続きを見る
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