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整体院 息吹(IBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 下半身太りの原因は"重心バランス"にある！
- おはようございます！
整体院息吹 静岡駅南口院です！！
「太ももやお尻がなかなか痩せない…」
そんなお悩みの方、実は重心のズレが原因かもしれません。
当院に来られる方の多くが、立ち方や姿勢のクセで前重心や後ろ重心になっています。
このちょっとしたズレが、下半身の筋肉バランスや血流に大きく影響してしまうんです。
前重心タイプ(O脚・反り腰タイプ)
骨盤が前に傾き、太もも前やふくらはぎに体重がかかるタイプ。
この姿勢では常に脚の前側に力が入り、むくみやハリが出やすくなります。
「脚を細くしたいのに前ももがパンパンになる…」という方はこのタイプです。
後ろ重心タイプ(猫背・骨盤後傾タイプ)
骨盤が後ろに倒れて、お尻や太もも裏で体を支えるタイプ。
この姿勢では筋肉がうまく使えず、代謝が低下。むくみ・冷え・脂肪が溜まりやすくなります。
「運動しても下半身がスッキリしない」「お尻が垂れて見える」という方はこちらの傾向です。
根本改善のポイントは「重心リセット」
正しい重心で立てるようになると、お尻や太ももの筋肉が自然に使われ、
血流やリンパがスムーズに流れるように。
結果、むくみが取れて脚全体がスッキリ引き締まります。
立ち方・歩き方・骨盤のバランスを整えることで、「下半身だけ太い…」
そんなお悩みを根本から改善していきましょう!
美容整体・O脚矯正・姿勢調整で、あなたの重心バランスを整えます。
お気軽にご相談ください♪
ダイエットの成果→ビフォーアフターはフォト、口コミに掲載中！！
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整体院息吹 静岡駅南口院
静岡市駿河区南町10-11 オラシオン南町604
営業時間：9:00～21:00 不定休
TEL：090-6085-3388
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