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E.V.Oパーソナルトレーニングジム 泉店

エボパーソナルトレーニングジム イズミテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛知県名古屋市東区泉1丁目22-35
  • 地下鉄久屋大通駅1B出口より徒歩1分,『栄駅出口より徒歩8分』

エボ パーソナルトレーニングジム 泉店(E.V.O)のブログ

2023年6月のブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 季節の変わり目と体調管理♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    綿田 龍二
    みな様こんにちはE.V.O Personal Training Gym 森です。本日は「季節の変わり目と体調」についてです。ここ数日、雨が続き湿度が高く体調も崩しがちですよね。最近、頭痛やめまいがす…続きを見る
  • 本日の空き枠状況
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    綿田 龍二
    6月29日(木)の空き枠状況をお伝えいたします。13時~17時空きあり◎現在、2ヶ月引き締め集中プランもございますので是非チェックしてみてください!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@50…続きを見る
  • 本日の空き状況
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    綿田 龍二
    6月29日(木)の空き枠状況をお伝えいたします。13時~17時空きあり◎現在、2ヶ月引き締め集中プランもございますので是非チェックしてみてください!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@50…続きを見る
  • 幸せホルモンを出しましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店の綿田です!今回は幸せホルモンについてご紹介致します。人間は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」というホルモンを分泌してお…続きを見る
  • 本日の空き枠状況
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    綿田 龍二
    6月28日(水)の空き枠状況をお伝えいたします。12時~20時空きあり◎現在、2ヶ月引き締め集中プランもございますので是非チェックしてみてください!
  • トレーニング前後の適切な食事とパフォーマンス向上
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店の綿田です!トレーニングにおいて、適切な食事はパフォーマンス向上に不可欠な要素です。トレーニング前後には、特定の栄養素を摂…続きを見る
  • 睡眠は量より質
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    綿田 龍二
    みな様こんにちはE.V.O Personal Training Gym 森です。睡眠といっても、ただ寝れば良いのではありません。どんなに寝ても、浅い眠りでは疲れは取れません。「どうしたら睡眠の質が上…続きを見る
  • プロテインって必要?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店の綿田です!当店では、トレーニング後のプロテインをご提供させていただいております♪プロテインはタンパク質が豊富に含まれてお…続きを見る
  • 筋トレと睡眠の睡眠の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店の綿田です!睡眠と筋トレの関係はすごく密接に関わっています(^o^)睡眠は身体と心の回復と再生の重要な要素であり、筋トレと組み合…続きを見る
  • 筋トレ効果を高めるサプリ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店の綿田です!本日はサプリメントについてのお話をさせていただきます。マルチビタミンや鉄、プロテインなどさまざまなサプリメント…続きを見る
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